岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

関市

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


寒くなって、身体がガチガチになっていませんか?

頭をからっぽにして、一緒に少し身体を動かしてみましょう。

がんばらない   ゆったりした、簡単ヨガですので、是非お試し下さいね
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11月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)

11月のレッスンは、17日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


和みのヨーガレッスンのお知らせです。

朝晩寒くなってきましたね~。

運動不足が気になる方、一緒にゆるゆるとやさしいヨガを、はじめてみませんか
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11月のレッスンは

毎週火曜日(11月27日はお休みです。)と     
            
土曜日は 11月17日です。
           

        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  




個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(11月は17日午前のレッスンです。)                         
            
            
            
            
           
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


ジャンベdeサイレントダンスin岐阜参加してきました~。

ジャンベもサイレントダンスも、はじめての私・・・。

YOKOさんのブログでみつけて、ピンときて参加しましたが、

当日ワクワクと同時に若干不安が(笑)
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でも、はじまってみれば、さうんどにゅーさんとあかりさんの素敵な、


トリニティジャンベヒーリングのライブ演奏の中で、気持ちよく踊ってました。

型の無い自由な踊りの中で、普段のモヤモヤしたものが解放されて、

めちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後には、YOKOさんのボイジャ-タロットカ-ドでギフトを頂きました
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好きなように踊ればいいので、だれでも大丈夫。


恥ずかしい・・・も気にしなくて大丈夫。皆自分の事に集中しているので、

見てません(笑) 感情解放のサイレントダンスオススメです!!


皆様、楽しい時間をありがとうございました



乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

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岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


 「だいじょうぶ」  は、心を癒す魔法のことば

この絵本は、国語の教科書にも・・・・。

僕とおじいちゃんが、毎日家の近くを歩くだけの散歩の中で、新しい発見や

楽しい出会いをしたり、反対に、困ったことや怖いことにも出会うようになり、

不安な気持ちになるたびに、おじいちゃんが僕の手を握り 

「だいじょうぶ だいじょうぶ」 

と言ってくれるそんなお話です。
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子供たちに、こんな言葉をかけてあげられる大人が周りにいたら、

きっと安心できますよね。


絵本の最後では、大きくなった僕が、病気のおじいちゃんの手をにぎり、

「だいじょうぶ  だいじょうぶ」と声をかける場面で終わります。


もちろん、子供にも良いですが、大人にとっても、自分の小さいころを思い出させて

くれるような、なんだか、懐かしい気持ちと・・・温かさを感じることのできる、

是非読んで欲しい一冊です


「だいじょうぶ だいじょうぶ」 

心が、ざわざわ落ち着かない時は、鎖骨の下をやさしくトントンしてみてくださいね。

なごみヨガにも、置いてありますので読みたい方は、お声掛け下さい




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おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。
 

11月10日(土)関市文化会館で、

杉浦貴之LIVE & 美感PERFORMANCEが開催されます。



主催の石原さんの熱い思いから実現した、今回の企画です。
チラシは、なごみヨガにもありますので、お時間ある方は、ぜひご参加ください


杉浦貴之さんは、がん余命宣告から18年。病気になる前より元気で幸せになった道のりや、
輝いて生きるコツを、魂まで響く歌声、優しさあふれるトークで伝えてくれます。

地元関市出身の美感さんの心を癒し、優しく語りかけるような筆文字アートパフォーマンス
を、お楽しみくださいね。


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日時:2018年11月10日(土曜日) 
   12:30-15:00(開場12:00) 

会 場:関市文化会館 小ホール 関市桜本町2丁目30-1 
入場料:大人…3,000円(当日3,500円) 小・中学・高校生…1,000円 
お申込み:こくちーずPRO の申込フォームから
【参加費のお支払いについてについて】 
お申込み1週間以内にお振込み下さい。 
※ご入金後のお客様都合によるご返金は致しかねますので、予めご了承ください。 
 尚、恐れ入りますが振込手数料はお客様のご負担にてお願いいたします。 


*チケットは郵送いたしません。 
 当日、会場にてお名前を申し付けください。 
  
販売店:ヘアーサロンS-FIELDS 
              0575-23-8905  
関市北天神1丁目2-22 
お問合せ:TEL.090-6619-0083  
E-MAIL chi-chi-ishi-0219@ezweb.ne.jp(石原) 

主催:心をつなぐ虹の会 

魂のシンガーソングランナー杉浦貴之、
心に沁みる言霊パフォーマー美感、おふたりから、元気をもらってくださいね。
私も当日を、楽しみにしてます


乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨ-ガレッスンのご予約または、

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。




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