岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

関市

こんにちは。

和みのヨ-ガ、カラーdeサンキャッチャー®認定講師のゆきです。 

先日は、高齢者向け住宅施設で、紐で作るサンキャッチャーのワークショップを行いました。

沢山の色とりどりのビーズを紐に・・・皆さん、どのビーズを入れるか、真剣です。
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手も使い、頭も使い、カラーで癒され、世界で一つだけの、自分好みのサンキャッチャーが

出来上がりました。

どれも、とっても素敵です。

お子さんから、高齢者の方まで。親子でも楽しく参加できます。
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学校や、子供会、子育てサークル、高齢者福祉施設などのイベントなど、出張も承ります。

ぜひ、お問い合わせくださいね。

色とりどりのビ-ズを使って簡単に、あなたのオリジナル手作りサンキャッチャーを作りませんか?

場 所  岐阜県関市倉知3027-1 2階

                  なごみヨガ

                  関インターから車で5分です。


参加費      ¥3000~(30cm用サンキャチャ-材料費込です)

   *金属パ-ツなどオプション有ります(100~300円)

   *お子様1名につき+¥1000でストラップを作成することもできます。



日程は、随時リクエスト開催しています。 ご都合の良い日をご連絡くださいませ。


カラーdeサンキャッチャー®本校こちら




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・可児市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           











こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

 
今日は、月1回開催中の、和みのヨ-ガとバッチフラワ-の体験会でした。

まずは、和みのヨ-ガソロワ-クとペアワ-クをします。

無意識についてしまったストレスに、自分自身で気が付き、手放し、

血液・リンパ・気の流れを良くしていきます。

2人で行う和みのペアワ-クは、簡単なのに、ゆるゆると気持ちよく、

眠たくなってきます(笑)

終わった後は、血行がよくなって、じんわりと手足も温まってきます
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ヨガのあとは、心を癒すバッチフラワ-です。

今回のテ-マは、疲れた時ってどんなとき?でしたが、

疲れた~ということも、人によって、肉体の疲れなのか、精神的な疲れなのか。

あるいは、何か新しい事を始めるときの恐れや不安からくるものなのか。

いろいろな、感情に向き合うレメディのお話は、とても楽しいですよ~

次回は、私らしさのレメディのお話になります。

バッチフラワ-と和みのヨ-ガで、心と身体を自分自身で整えていきましょう。

あなたらしく輝くための一歩になると嬉しいです

次回6月25日(火)に、バッチフラワ-と和みのヨ-ガコラボ体験会をします。
(毎月1回開催してます。6月に都合が悪い方は7月にどうぞ)

初めての方も参加して頂けますので、気になる方は、是非お越し下さいませ。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。


心と身体をゆるめるやさしいヨガレッスンを開催しています。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(次回は6月15日午前のレッスンです。)                         
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           





こんにちは。

和みのヨ-ガ、カラーdeサンキャッチャー®認定講師のゆきです。


先日は、天使のサンキャッチャ-ワークショップをH様の素敵なご自宅で、

させて頂きました

また、そちらの記事はあらためて・・・・


今回は、1ヶ月後に開催されます

ハンドクラフトフェア in NAGOYA  のお知らせです。


サンキャッチャ-を知ってもらいたい!触れてもらいたい!

ということで、カラーdeサンキャッチャー® 中部地方の講師陣でお届けします。
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まだ、当日何を体験してもらうか決まってませんが、

バッグチャ-ム、紐でのサンキャチャ-、ペンダントなど・・・模索中です。

ぜひ、お時間のある方、ご参加くださいませ



ハンドクラフトフェア in NAGOYA
6月21日(金) 22日(土)
午前10時~午後5時
吹上ホール
カラーdeサンキャッチャー® WS体験
ブースNo.Dー9


なごみヨガでは、サンキャチャ-のワ-クショップを随時開催してます。

カラーdeサンキャッチャー®のワークショップの内容はこちらです。

色とりどりのビ-ズを使って、あなたのオリジナル手作りサンキャッチャーを作りましょう。

場 所  岐阜県関市倉知3027-1 2階

                  なごみヨガ

                  関インターから車で5分です。


参加費      ¥3000~(30cm用サンキャチャ-材料費込です)

   *金属パ-ツなどオプション有ります(100~300円)

   *お子様1名につき+¥1000でストラップを作成することもできます。



日程リクエスト開催や出張も承ります。学校や子供会や老人施設等各種イベントもご相談下さいね。


カラーdeサンキャッチャー®本校こちら




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


寒さで、身体がガチガチになって、あちこちと滞っていませんか?

ゆっくりと身体を緩めて、心地よさを感じてみてください。

ゆったりとした頑張らない、癒しのヨガですので、是非お試し下さいね
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2月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

2月のレッスンは、16日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


清水沙織里さんのことだまお手当講座」 に参加してきました。

ことだまお手当ってなあに?と思いますよね~。

ことばをかけることによって、身体を整えていくという、

ちょっと、怪しい感じ(笑)なんですが、とっても楽しかったです


ペアになって、お互い言葉をかけるだけで、

胃が動いたり、腕がよく上がったり、股関節の開きが楽になったりと、身体が緩みます。

あちこちで、なにこれ~の声が。

ぐいぐい揉むこともないので、体力に自信がない方も安心です。


女性には嬉しい、お顔のお手当もあったりして、お互いの変化を見るのも楽しい時間でした。

身近な人へお手当してあげることができるようになりますよ
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先日ブログに書いた、 ”子供とのスキンシップとれてますか?

に通じるものがありました。

私も、どんどん活用していきたいと思います

ご一緒してくださった方々、どうもありがとうございました。



今回開催してくださった 鬼頭なおこさん が3月7日も岐阜で講座を

開催されるそうですので、気になる方はどうぞ。




誰でも簡単に身体をゆるめる、和みのヨーガレッスンはじめてみませんか?

ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせくださいね

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           






 




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