岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

関市

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


寒さで、身体がガチガチになって、あちこちと滞っていませんか?

ゆっくりと身体を緩めて、心地よさを感じてみてください。

ゆったりとした頑張らない、癒しのヨガですので、是非お試し下さいね
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2月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

2月のレッスンは、16日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


清水沙織里さんのことだまお手当講座」 に参加してきました。

ことだまお手当ってなあに?と思いますよね~。

ことばをかけることによって、身体を整えていくという、

ちょっと、怪しい感じ(笑)なんですが、とっても楽しかったです


ペアになって、お互い言葉をかけるだけで、

胃が動いたり、腕がよく上がったり、股関節の開きが楽になったりと、身体が緩みます。

あちこちで、なにこれ~の声が。

ぐいぐい揉むこともないので、体力に自信がない方も安心です。


女性には嬉しい、お顔のお手当もあったりして、お互いの変化を見るのも楽しい時間でした。

身近な人へお手当してあげることができるようになりますよ
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先日ブログに書いた、 ”子供とのスキンシップとれてますか?

に通じるものがありました。

私も、どんどん活用していきたいと思います

ご一緒してくださった方々、どうもありがとうございました。



今回開催してくださった 鬼頭なおこさん が3月7日も岐阜で講座を

開催されるそうですので、気になる方はどうぞ。




誰でも簡単に身体をゆるめる、和みのヨーガレッスンはじめてみませんか?

ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせくださいね

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           






 




こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



名古屋で、サンキャッチャ-を作りをしていました

前回も、かわいいのが、たくさんできて、ウキウキして、家に帰ってからも何個か作っていましたが、今回は、パーツ作りと、見えにくさに悪戦苦闘しつつ、楽しんでるのが、あらわれてますね〜(笑)
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今回も、沢山のアクセサリーを作れて、とても楽しかったです。パーツや色を変えるだけで、自分の好みにあったものが出来るのは、嬉しいです。

キラキラにときめきを感じ、色とりどりのビーズからカラーセラピー効果もバッチリ

皆さんにも、体験して貰えるように、技術力を磨きます
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又ワークショップを開催しますので、楽しみにお待ちくださいね



心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            
 
 

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


連休続きで、身体がガチガチになって、あちこちと滞っていませんか?

体の声をきいて、一緒にゆるゆると身体を動かしてみましょう。

がんばらない   ゆったりした、簡単ヨガですので、是非お試し下さいね
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1月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

1月のレッスンは、19日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



寒くなってきましたね~。

なかなか自分のからだを労わってあげることって、できないですよね。

特に忙しいママは、自分の事はあとまわしに。
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和みのヨ-ガは、身体がかたくてもできる

”世界で一番 「ラク」 なヨ-ガです。

とっても簡単なので、がんばらなくてもできますよ~

からだに負担にかかるポ-ズをとることはなく、全身をゆるめます。

自分自身に目を向けて、一緒にゆるゆると、身体と心をゆるめませんか?

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


12月のレッスンは11日・18日・25日です。   
            

時 間  10時30分~11時30分

              
料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・5本指ソックス・タオル・飲み物

      お子様連れのかたは、必要なものをお持ちください。     
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        


            
                       
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           




 


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