こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
ジャンベdeサイレントダンスin岐阜参加してきました~。
ジャンベもサイレントダンスも、はじめての私・・・。
YOKOさんのブログでみつけて、ピンときて参加しましたが、
当日ワクワクと同時に若干不安が(笑)
トリニティジャンベヒーリングのライブ演奏の中で、気持ちよく踊ってました。
型の無い自由な踊りの中で、普段のモヤモヤしたものが解放されて、
めちゃくちゃ気持ち良かったです。
最後には、YOKOさんのボイジャ-タロットカ-ドでギフトを頂きました
恥ずかしい・・・も気にしなくて大丈夫。皆自分の事に集中しているので、
見てません(笑) 感情解放のサイレントダンスオススメです!!
皆様、楽しい時間をありがとうございました
乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、
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