岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

身体

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


名古屋の生命の樹カウンセラ-講座とレノンリ-先生のお話会に参加してきました

カウンセラ-講座では、セッションの仕方を今回カウンセラ-講座を受けた方と、

一緒にしましたが、”こんな時は、どうするのか?” の質問に、私自身もあらためて、

勉強になることが沢山ありました
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午後のレノンリ-先生のお話会では、中国武術世界チャンピオンということで、

かたい感じなのかなぁと思っていたら、難しい話の中で所々ユーモアたっぷりの、

お話があって、楽しかったです。

「礼」にそんな意味があったのか~と感じだり、「礼」の習慣化が大切であり、

知識を詰め込むのではなく、行動すること、経験することが大事など、

身体VS思考の身体を使ったワークもびっくりすることばかりでした


小西温子先生や、生命の樹の仲間に会えてとっても楽しい一日でした。

ご一緒してくださった皆様、ありがとうございました



乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           







こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


生命の樹の小西温子先生がもうすぐ名古屋に
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11日の生命の樹のカウンセラ-講座のあと、

11日(日)13:00〜16:00は、

世界中でご活躍のレノンリー先生のお話会があります。

レノンリー公式サイト

一般社団法人 国際徳育協会


リー先生は、中国武術世界チャンピオンで、古神道にも通じています。

体感覚の達人としてカバラを身体でわからせてくれます。


先生の志は、『より善い世の中を創る』ために『持っている智慧を楽しく伝え人を育てる』こと。


お話会の内容は、日本の叡智、禊祓や結びについて、身体に答えを聴く方法など、

先生のインスピレーションで。


超ご多忙な中、名古屋に来てくださるので、ぜひピンときた方は、ご一緒に


詳しい内容とお申し込みはこちらです



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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。



秋は収穫の季節です。美味しいものも沢山ありますよね~。

先日は家で栗を塩ゆでして食べました

大好きな栗きんとんや栗スイ-ツも頂いて嬉しい私です


娘が ”おばあちゃんからさつまいもを沢山もらったから” 

と昨日作ってくれた ”お芋のスイ-ツ” です。

可愛くチョコペンで顔がかいてあります

甘味が控えめでとってもおいしかったですよ~。

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家で作ると、甘さ控えめで素材の味を楽しめるのも良いですね。

これからの季節は、身体が寒さに強くなるように、蓄える力が

強くなってきます。


特に冷え性の方は、冷たいものは控えて身体を温める食べ物・飲み物を取

るようにしましょう。果物も食べ過ぎないように要注意ですよ~。

身体を温めて、風邪など引かないように気をつけてくださいね。



乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


チャクラを活性することで、心のバランスをとることが出来ると言われています。

チャクラとは、エネルギ-(気)のつぼとなるところ。

チャクラのぬりえセラピ-の記事とかぶりますが、

人にはエネルギ-の出入り口となるチャクラが7つあると言われています。

ここが閉じていると、直感が鈍ったり体の不調を招く原因にも。

チャクラが開くと、心身が安定して自身の持つ潜在能力が引き出されます。


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自分の持っている能力を引き出すには、"ゆるめる" 事がポイントです

和みのヨ-ガでは、頭から足までチャクラの周辺の手当をするので、身体をゆるめ、

7つのチャクラを開きエネルギ-のバランスをとることができますよ~。

無理することなく、心と身体をゆるめるヨガを一緒に楽しみましょう




生命の樹のカウンセリング・やさしい和みのヨーガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします。

個人レッスン・出張レッスンもしています。

個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です



なごみヨガ

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