こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


血行不良や、皮膚の乾燥が気になる季節ですね~。

私も、ハンドクリームが必要になってきました

今年最後のアロマケアボランティアでも、カサカサお肌に

アロマを使ったハンド&フットトリ-トメントは喜んでもらえたようです
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ボランティア仲間のひさみさんに、インフルエンザ予防の

マスクの内側にシュッと出来るスプレーを作ってもらいました。

アロマ精油は、

ユーカリラディアタ
ローレル
ティートゥリー
ブラックスプル-スなど、よい香りでした~

早速、マスクに・・・・今の季節にオススメです!!




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なごみヨガ

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