岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

美濃

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
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3月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)
        
     3月は3日と17日になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



がんばらない   くらべない  できるところまで

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。
 

和みのヨ-ガ研究所から、

「和みカルタ」が届きました~。

世界初の健康カルタで心とからだの手当カルタです。

届くのをとっても楽しみにしていました
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楽しく遊びながら、和みの手当て法が身に付くようになっています。


また、日常生活の中での健康管理の為、左手で、


「今、私に必要な手当てはなんですか?」


と、たずねてカルタを引いて手当てしていただくのもオススメです。


私達の左手は、右脳につながり潜在意識を反映していますので、

その時に必要な手当てを教えてくれます。


レッスンの最後に「和みカルタ」引いていただこうと思います

明日のレッスンの皆様、是非楽しみにお越しくださいね~。



心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。

出張ヨガレッスン・個人レッスンも承ります。


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


体験レッスンのおしらせです

かんたん・やさしいとはいっても、どんなヨガか気になりますよね~。

というお客様の声に応えて、初めての方に500円の体験レッスンを始めました!

「一日の疲れを癒す かんたんヨガ」を行います。

ツボを刺激しながら 血流をよくし 疲れた体をゆるめます。

実際のレッスンで行うものばかりですので、どんな感じかが分かると思います。
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ストレスからくる緊張で心と身体がかたくなってませんか?

日本人の知恵を生かした、自然治癒予防整体が和みのヨ-ガです。

体がかたいから・・・でも大丈夫。誰でも簡単にできるので、安心してくださいね。

自分自身の手で心と身体を健康にしましょう


ぐっすり眠れて、目覚めスッキリ

” 一日の疲れを癒す かんたんヨガ ” ぜひお試しくださいね

【体験レッスン50分コース】

カウンセリング(10分)  →かんたんヨガ(30分)  →フィードバック(10分)


乳がん体験者さんや、身体に不調のある方も、是非お試しくださいね。

運動苦手・ヨガははじめて・大人数は苦手な方も、お気軽にどうそ。



平日9時から17時まででご都合の良い時間でご予約下さい。
火曜日・土曜日レッスンの時にお試しレッスンも可能です。


乳がんリハビリヨガ、心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスンについて

出張・個人レッスンも承ります。

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください   


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                      

            
           
なごみヨガ

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こちらからどうぞ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


踵のガサガサはありませんか?

クリ-ムを塗ったりケアしてるけど・・・・という方は、

身体が冷えているかも。


踵のガサガサ、ひび割れは子宮や骨盤内の血流の悪さを表していると

言われています。

また、”腎”の弱りからきているかも。


手足のむくみ、足腰の冷え、抜け毛が多くなったり、シミ、目の下のくま

などの症状はありませんか?

掃除が苦手、決断力がない、優柔不断 なんていうのも ”腎”の弱りから

きているそうです
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冷え、特に下半身を温めましょう。

身体を締め付けるものは(血行が悪くなるので)やめて、

おなかやお尻をさわって冷たい方は、腹巻、毛糸のパンツで

温めるだけで違います。

足湯も良いですね~


全身をゆるめ、流れを良くする和みのヨーガ・よもぎ蒸しもオススメです


心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせです。

お待たせいたしました!
【PiF in 神奈川 乳房再建って、どうするの?】
開催日程が2018年3月17日(土)で決まりました。

【乳房再建って、どうするの?】
【日時】2018年3月17日(土)
    14:00~16:20
    (受付13:45より)
     

【場所】南大和病院 4階会議室
  〒242-0015 神奈川県大和市下和田1331番2号
  小田急江ノ島線 高座渋谷駅 東口下車 徒歩7分
  http://www.minamiyamato-hosp. or.jp/access/index.html


【参加費】 1000円 ※当日お支払いください。


【対象者】 女性乳がん体験者様限定 (定員約20名様)

 
【プログラム】
 乳房再建のお話
  ~南大和病院・茅野修史先生にご講演いただきます~
   かながわ乳房再建センター長

 ほっこりタイム
    ~それぞれの乳がんストーリー~
     お菓子を頂きながらほっこりお話ししませんか

 体感会 実際どうなの?

    ~お胸に触れてみよう!インプラントの場合、自家組織の場合~

 【お申込み】 以下メールアドレスに①②③④を
       ご連絡を頂きお申込みください。

 ①PiF in 神奈川 申込
 ②お名前
 ③乳がん体験者であること
  ④当日ここが聞きたい!
   ↓ 
 乳がん体験者の会PiF in 神奈川
  e-mail:pif.on.east@gmail.com


気にある方はお早目にお申込みくださいね。

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必要な方に届きますように


乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、

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なごみヨガ

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【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

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