岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

美濃市

おはようございます。 なごみヨガ ゆきです。

7月のスケジュ-ルのご案内です
詳しい内容は、各ペ-ジをご覧くださいね。


和みのヨーガレッスン こちらへ

火曜日    7月2日・16日・23日
10時30分~

土曜日    7月6日と20日
14時30分~

和みのヨーガとバッチフラワーコラボレッスン     こちらへ

7月9日(火) 
10時~12時



乳がんリハビリヨガレッスン 
こちらへ

7月6日(土)
10時15分~11時30分

サンキャッチャーWS こちらへ

7月20日(土)・26(金)・30(火) 

10時~11時30分

夏休みにお子様と一緒にキラキラサンキャッチャ-を

随時日程リクエスト開催や出張も承ります。
子供会や子育てサ-クル・学校や高齢福祉施設等各種イベントもご相談ください。
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ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください  


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。

和みのヨーガレッスンのお知らせです。

和みのヨ-ガでは、

”ここにこんなストレスがついている”と認識し、心と身体のバランスをとっていくと、

自立神経が正常に戻り、ホルモンバランスも整っていきます。

運動苦手や人見知りさんでも大丈夫ですよ~。

一緒にゆるゆるとやさしいヨガを、はじめてみませんか

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7月のレッスンは

火曜日は、7月2日・16日・23日     
            
土曜日は 7月6日と20日です。
           

        
        
        
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

お子様連れや妊婦さん(安定期に入ってましたら、大丈夫です。)もどうぞ。


7月9日(火)には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(6月は15日午前のレッスンです。)                         
            
            
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


体に不調のある方でもできる、やさしいヨガです。

かたくなったカラダとココロを、じんわり、ゆっくりと緩めていきますので、

寝てしまいます(笑)   一緒にゆるゆるしましょう
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7月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

7月のレッスンは、6日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



ツボを押しながら、血行を良くして、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


随分と暑くなってきましたね〜

夏の熱中症対策などにもスポーツドリンクは、よく飲まれてますが、

子供が急に熱が出て体調が悪くなった~とか、二日酔いの時に、 

”今すぐ” 欲しいなぁと思ったら、

買いに行かなくても、家にあるもので簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね

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手作りスポ-ツドリンク材料

水      1ℓ

砂糖     大さじ3~4

塩       小さじ1/2

レモン汁   大さじ1


全ての材料をあわせて、砂糖・塩が溶けるまで混ぜ合わせるだけです。

溶けにくい場合は、少量のお湯で溶かしても良いですよ。

自分で作ると、砂糖の量が多いのもわかりますね

レモン汁は無くても良いですが、あった方が美味しいです。

家庭にあったお好みの味にできますよ~(笑)

防腐剤は入ってないので、作った日に飲みきってくださいね。



心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

6月25日には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さい。



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            



 

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせになります。

PiF in 東京の日程が決まりました!

7月14日(日)午前は乳房再建の会、午後は想いを語る会を、それぞれ開催します。

午前の部:「乳房再建って、どうするの?」
   9:45 受付開始
  10:00 PiF紹介
  10:15 スタッフ体験談~乳がんと乳房再建のお話し~みんなで色々お話しよう!
  11:45 体感会
  12:30 終了
 
午後の部:「想いを語る(再発・転移の方限定)」
  13:15 受付開始
  13:30 PiF紹介
  13:45 ~想いを語る~
  16:30 終了 

【場所(午前午後とも)】

  赤坂区民センター 5階 研修室

 東京都港区赤坂4-18-13

 赤坂コミュニティーぷらざ内

  地下鉄 銀座線・丸ノ内線: 赤坂見附駅下車 A出口徒歩10分

      大江戸線・銀座線・半蔵門線 :青山一丁目駅下車 4番出口徒歩10分

 http://www.akasaka-civiccenter.jp/shisetsu/access.html


【参加費(午前午後それぞれ)】各500円


【対象者】

  女性乳がん体験者様  定員約20名様

 

【お申込み】

 以下メールアドレスに①②③をご連絡ください。

 ①PiF in 東京申込み(午前または午後)

 ②お名前

 ③女性乳がん体験者であること

  ↓↓↓

 乳がん体験者の会PiF

 e-mail: pif.on.east@gmail.com

 携帯アドレスでお申込みの場合は上記アドレスからの

  メールがお受取頂けますように設定をお願い致します。

 

たくさんの情報をお持ち帰りいただける会になるよう頑張ります!

 乳がん体験者の会PiF(ぴふ) スタッフ一同
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必要な人に届きますように

なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。 

6月15日(土)
10時15分~11時30分

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう

乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。

乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。





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