岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

美濃市

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。 

ものすごく久しぶりに、各務原市で人気のあべまき茶屋さんのモーニングに行ってきました。

大正時代の蔵を改装した和カフェで、そんなに座席もないので、
オープンと同時にお客様が次々と見えて、すぐに満席に。

甘味処ということで、女性には嬉しいデザートもついて、ボリュームもたっぷりです。

朝から、欲張って食べすぎですね💦
私はドリンクを紅茶にして、大正解でした。
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こちらのランチ、お豆腐ハンバーグもオススメですよ


心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

運動が苦手・ヨガははじめてでもできる簡単ヨガです。

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください   

岐阜市・各務原市・美濃市・可児市・犬山市からも来て頂いています

                       
なごみヨガ 

電話番号 : 080-3651-8946  

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com  

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】  

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階  
      (関インタ-から車で5分)  


駐車場はあります。            








こんばんは。 なごみヨガ ゆきです。

3月のスケジュ-ルのご案内です
詳しい内容は、各ペ-ジをご覧くださいね。

和みのヨーガレッスン こちらへ

火曜日 3月5日・19日・26日
10時30分~

土曜日    3月2日と16日
14時30分~

和みのヨーガとバッチフラワーコラボレッスン こちらへ

3月12日(火) 
10時~12時

乳がんリハビリヨガレッスン こちらへ

3月16日(土)
10時15分~11時30分

サンキャッチャーWS こちらへ

3月27日(水)と3月30日(土)
10時~11時30分
日程リクエスト開催や出張も承ります。各種イベントもご相談ください。
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ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

 
今日は、和みのヨ-ガとバッチフラワ-の体験会でした。

まずは、1人で行う和みのヨ-ガソロワ-クを。

筋肉を緊張させているストレスを手放し、血液・リンパ・気の流れを良くしていきます。
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続けて、2人で行う和みのペアワ-クは、
”やってもらう人は気持ちよく、やってあげた人はより健康に”

が特徴です。皆でゆるゆると楽しんでいつまでも元気で仲良く

なれるものです。家族でやりあっこするのもオススメです


ヨガのあとは、バッチフラワ-体験です。

自分の感情に向き合うレメディのお話を、わかりやすく教えて頂けるので、

毎回新しい発見があって、とても楽しいです。

私は今の時期ぴったりなレメディの中から、マイボトルを作成しました

次回は母として、子供や家族を心配するときのレメディのお話になります。
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自分にとって、最高の癒し手は、自分自身です
バッチフラワ-と和みのヨ-ガで、心と身体を自分自身で整えていきましょう。

あなたらしく輝くための一歩になると嬉しいです

次回4月16日(火)に、バッチフラワ-と和みのヨ-ガコラボ体験会をします。
(毎月1回開催してます。4月に都合が悪い方は5月28日にどうぞ)

初めての方も参加して頂けますので、気になる方は、是非お越し下さいませ。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。


心と身体をゆるめるやさしいヨガレッスンを開催しています。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(3月は16日午前のレッスンです。)                         
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           










こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


身体や考えすぎてガチガチになって、あちこちと滞っていませんか?

時には、ゆっくりと身体を緩めて、リラックスしてくださいね。

ゆったりとした頑張らない、癒しのヨガですので、是非お試し下さい
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3月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

3月のレッスンは、16日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

和みのヨ-ガ、カラーdeサンキャッチャー®認定講師のゆきです。 


サンキャッチャーのワークショップを開催します。

カラーdeサンキャッチャー®のワークショップの内容はこちらです。

色とりどりのビ-ズで、あなただけのオリジナルサンキャッチャーを
作りましょう。


お子様連れ・不器用さんでも大丈夫ですよ~。
細かな作業は、講師が行いますので、
キラキラビーズを選ぶ楽しさと、カラーセラピーによる癒しを感じてくださいね
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お子様は、カラフルなビーズから好きなものを選んで、15cmのストラップを作ります


幼稚園や小学生のお子様でも作れます。


中学生以上のお子様で、

30cmのサンキャッチャーを作りたい場合には、+¥2000で作ることができますよ~。

親子でのサンキャッチャー作りいかがですか?


※お子様のみのご参加はご遠慮ください。

※大人の方のみのご参加も可能です。


3月27日(水)10時から11時30分

3月30日(土)10時から11時30分


場 所  岐阜県関市倉知3027-1 2階

                  なごみヨガ

                  関インターから車で5分です。


参加費      ¥3000~(30cm用材料費含)

   *金属パ-ツなどオプション有ります

   *お子様1名につき+¥1000



日程リクエスト開催や出張も承ります。各種イベントもご相談下さいね。


カラーdeサンキャッチャー®本校こちら




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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こちらからどうぞ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


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