岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

美濃加茂市

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


昨日は、トレ-ドマ-ク (笑) ともいえる長い髪を、ヘアドネ-ションしてきました。

寄付された髪だけで作ったメディカル・ウィッグを、
「メディカル・ウィッグ」についての詳細はこちらをご覧ください。

頭髪に悩みを抱える18歳以下の子どもたちに無償提供している

JHD&C さんで見つけた、協賛美容院の

関市東新町にある Le rire&co さんへ。
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最近は、芸能人の方々も参加されるようになって、少し知名度があがってきましたが、

◎31cm以上の長さがあること

◎カラー、パーマ、ブリーチヘアでもOK(クセ毛や白髪でも問題なく使用できます)

◎完全に乾いていること(少しでも湿っていると雑菌が繁殖したりカビが生えたりして、
 ウィッグの素材として利用できなくなるそうです)

基本、31cm以上の長さがあれば、誰でも参加できます。

が、31cmの道のりは遠いんですよね~私も3年ぐらいかかってます。

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ヘナ染めはしていても、美容院に行くのは、ものすごく久しぶり。

どんな感じになるのか私もドキドキしました。

オ-ナ-の安藤さんは、とっても話しやすく、あたたかみのある方で、

髪のお手入れの仕方なども、丁寧に教えて頂けるので、

心地よい時間を過ごすことができました

今度は、ヘッドスパをしてみたいなぁ・・・・。

ヘアドネ-ション考えてる方は、是非行ってみてくださいね。



乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

ご予約、ご質問のある方は、  お気軽にお問い合わせください   

出張レッスンも承ります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                       
なごみヨガ 

電話番号 : 080-3651-8946 

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】  

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階  
      (関インタ-から車で5分)  


駐車場はあります。            










おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


寒くなって、身体がガチガチになっていませんか?

頭をからっぽにして、一緒に少し身体を動かしてみましょう。

がんばらない   ゆったりした、簡単ヨガですので、是非お試し下さいね
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11月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)

11月のレッスンは、17日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


 「だいじょうぶ」  は、心を癒す魔法のことば

この絵本は、国語の教科書にも・・・・。

僕とおじいちゃんが、毎日家の近くを歩くだけの散歩の中で、新しい発見や

楽しい出会いをしたり、反対に、困ったことや怖いことにも出会うようになり、

不安な気持ちになるたびに、おじいちゃんが僕の手を握り 

「だいじょうぶ だいじょうぶ」 

と言ってくれるそんなお話です。
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子供たちに、こんな言葉をかけてあげられる大人が周りにいたら、

きっと安心できますよね。


絵本の最後では、大きくなった僕が、病気のおじいちゃんの手をにぎり、

「だいじょうぶ  だいじょうぶ」と声をかける場面で終わります。


もちろん、子供にも良いですが、大人にとっても、自分の小さいころを思い出させて

くれるような、なんだか、懐かしい気持ちと・・・温かさを感じることのできる、

是非読んで欲しい一冊です


「だいじょうぶ だいじょうぶ」 

心が、ざわざわ落ち着かない時は、鎖骨の下をやさしくトントンしてみてくださいね。

なごみヨガにも、置いてありますので読みたい方は、お声掛け下さい




乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

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岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            


 

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


頭でぐるぐると考えて、身体がガチガチになっていませんか?

気分転換に、一緒に少し身体を動かしてみましょう。

がんばらない   ゆったりした、簡単ヨガですので、是非お試し下さいね
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10月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)

10月のレッスンは、13日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

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なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

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【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


毎朝届く、エドガ-・ケ-シ-の珠玉の言葉メ-ル

なるほどなぁ~とか、今の自分に必要なメッセ-ジがあったりして、

あなどれません(笑)


今日のメッセ-ジ

何かはっきりとした目的の為に瞑想し、祈ること。

そのような瞑想と祈りをせずに一日が過ぎることがないようにしなさい。

それは自分のためではなく、自分が他の人を助けるための水路になるためにです。

なぜなら、人を助けることが、自分を助ける優れた道であるからです。

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それでは今日も素晴らしい一日になりますように。

NPO法人 日本エドガ-・ケイシ-センタ-
http://edgarcayce.jp


興味のある方は、見てみてくださいね~


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なごみヨガ

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メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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      (関インタ-から車で5分)


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