岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

絵本

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


 「だいじょうぶ」  は、心を癒す魔法のことば

この絵本は、国語の教科書にも・・・・。

僕とおじいちゃんが、毎日家の近くを歩くだけの散歩の中で、新しい発見や

楽しい出会いをしたり、反対に、困ったことや怖いことにも出会うようになり、

不安な気持ちになるたびに、おじいちゃんが僕の手を握り 

「だいじょうぶ だいじょうぶ」 

と言ってくれるそんなお話です。
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子供たちに、こんな言葉をかけてあげられる大人が周りにいたら、

きっと安心できますよね。


絵本の最後では、大きくなった僕が、病気のおじいちゃんの手をにぎり、

「だいじょうぶ  だいじょうぶ」と声をかける場面で終わります。


もちろん、子供にも良いですが、大人にとっても、自分の小さいころを思い出させて

くれるような、なんだか、懐かしい気持ちと・・・温かさを感じることのできる、

是非読んで欲しい一冊です


「だいじょうぶ だいじょうぶ」 

心が、ざわざわ落ち着かない時は、鎖骨の下をやさしくトントンしてみてくださいね。

なごみヨガにも、置いてありますので読みたい方は、お声掛け下さい




乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            


 

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


”おかあさん だいじょうぶ?”は乳がんになったお母さんと子どもが見る絵本です。

2010年に乳がんは他のがんよりも若くして発症するために、

患者に子育て中の母親が多く子どもに病気のことをどう伝えるかを考えて

つくられたものです。

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子どもにどう伝えるか・・・乳がんでなくても悩みますよね~。

子どもが小さければ余計に考えてしまいます。

特にお母さんは一緒にお風呂に入ったりするときに今まであった胸がないとなると

ショックだろうな~とか髪がなくなったら・・・と思う事が全部書かれています。


なかなか、どう説明したら良いかわからないから一緒に本を読んだ後に

お母さんも同じなんだよと話したということも聞きました。


我が家の場合はそこまで小さくなかったのではっきり言いましたが。

でも反対に今はネットで色々調べられるから、ステ-ジの生存率見てショック

受けたみたいですけどね


隠してるつもりでも子供は何かいつもと違うって敏感に感じとってます。

”自分は大事にされてない”と感じ自尊心が傷ついてしまうこともあるそうです。

年齢によっても伝え方に違いはあると思いますが

正直に伝えることで子供も家族の一員だと感じ、気持ちが安定するそうですよ。


小さな子供への伝え方のヒントになるかもしれません。

どんな感じか見たいかたは、レッスンの時にお知らせくださいね。




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