岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

心と身体

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


いよいよ今年もあと少しで終わりですね〜

今年も、沢山の方々に助けて頂きました。

充実した一年を過ごす事ができ、感謝でいっぱいです。

本当に、ありがとうございました。

来年も、どうぞよろしくお願い致します。
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2019年1月の和みのヨーガレッスンのお知らせです   

1月のレッスンは

火曜日(15日・22日・29日)と     
            
土曜日は 1月19日です。
           

        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

     土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
              
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。     (1月は19日午前のレッスンです。) 


来年お会いできるのを楽しみにしています。

楽しいお正月を、お過ごしくださいね

            
            
            
            
            
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


和みのヨーガレッスンのお知らせです。

寒くて身体を動かすのが・・・・という季節になってきましたね。

運動不足が気になる方、一緒にゆるゆるとやさしいヨガを、はじめてみませんか
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12月のレッスンは

毎週火曜日と     
            
土曜日は 12月1日です。
           

        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  




個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(12月は1日午前のレッスンです。)                         
            
            
            
            
           
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


和みのヨ-ガでは、一人で行うソロワ-クと二人で行うペアワ-クがあります。

普段のレッスンは、ソロワ-クが中心なのですが、先日ペアワ-クをしたところ、

ゆるみ具合が深くなることを改めて感じました
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和みのペアワ-クは、

”やってもらう人は気持ちよく、やってあげた人はより健康に”

が特徴で、力もかけずに ”お互いが気持ち良くなる” というすぐれものです(笑)

二人でゆっくりと、お互いの身体を手当をする・・・・・

触れ合うことで、身体と心がほぐれていきます。


 なんだかやる気がでない

 夜なかなか眠れない

 ストレスを感じてる

こんな人にオススメですよ~

アットホ-ムなレッスンですので、お一人でも大丈夫です。

お気軽にお越しくださいね。


心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           









こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


和みのヨ-ガは、身体の緊張をとり、自然治癒力を引き出す、頑張らない、やさしいヨガです。

先日、その和みのヨ-ガの体感講座&幸せ創造劇場が名古屋であったので、参加してきました

はじまる前に愛知の先輩インストラクタ-のみっきーさんと、やーやんと3人ランチ

楽しいおしゃべりで、あっという間に開催時間になりました(笑)
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体感講座は、2人ペアになって行うペアワークをします。

やってもらう人は気持ちよく、ガンダーリの心地よい声で、眠りの誘いにあらがえなくなります(笑)

そして、手当をしてあげた人も、同じように良い循環が起こります。

このペアワークでは、エネルギーの滞りを流し、

交換神経と副交神経の切り替えをスムーズにし、ストレスを取りのぞくという効果も期待できます


2部では、私も初めての幸せ創造劇場。

望んだ方の、過去の体験や今の気持ち、未来の人生を劇で演じてもらえます。

そのなかで、今をつくりだしているのは、他の誰でもない自分自身なんだなぁと感じました。

なので、皆さん 未来は今の意識が創りだすものですよ~

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終わったあとは、美味しいイタリア料理を頂き、楽しい時間を過ごすことができました。

同期の瑞さんにも、久しぶりに会えて、和みっていいなぁ・・・と改めて思いました



心と身体をムリなくほぐす和みのヨ-ガは、全国にインストラクタ-さんがいます。

やってみたいな~という方は、こちらへ。

定期的に教室まで行けない方は、がくぶんの通信講座もあります。

是非、お問い合わせ下さいね。


乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

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なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            












こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

11月に名古屋のエネルギー筋肉整体の亜紀さんが、生命の樹 小西温子先生をお招きされましたので、
ご案内しますね。



11月8・9日は、生命の樹使い方講座

 
生命の樹の意味、仕組み、使い方を学べるセミナーです。
生命の樹は、『引き寄せ』の原点です。 
各回に、生命の樹を使ったワークがあり即実践できます。

生命の樹使い方セミナーの内容
『生命の樹の専門知識〜意味、仕組み、使い方』で全3回です。

11月10・11日は、生命の樹カウンセラー講座

生命の樹カウンセラー講座の内容
生命の樹カウンセリングをやっていきたい方向けの講座です。
全2回の講座の受講で、活動して頂けます。

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場所は、

愛知県 名古屋市西区 那古野2-18-17 
フローレンスさくら名駅 2階 
名古屋駅から徒歩7分

詳しい内容・申し込みは こちら からです。


生命の樹のカウンセリング・乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

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なごみヨガ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            

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