岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

心と身体

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


今週の日曜日(13日)の予定は決まってますか? 

「美濃八幡神社手づくり市」

いつも和みのヨ-ガレッスンに来て頂いてるO様も参加されると

いうことで、チラシを頂きましたので、お時間のある方是非どうぞ~

手作り作品だけではなく、飲食もできるみたいです。
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手作り市は、はじめて出展の方や、たくさんの場所で活躍されてる方も。

毎日、コツコツ作ってきた作品ですので、作家さんと、作品のお話も楽しいと思います。

開催日 平成30年5月13日

時 間  10時から15時 雨天決行

場 所  美濃市上条1238 八幡神社 参道(美濃インタ-より8分)

八幡神社には、国道156号を郡上方面へ

東海北陸道美濃インターの交差点が過ぎて
左側に、市役所が見えたら次の信号(上条交差点、ファミマがあります)
左折突き当たりが八幡神社です。

入口は、突き当たった所を道なりに左折してもらうと参道がありますので、
その参道に駐車してください。
 
近隣は道幅も狭く住宅街ですので路上駐車はご遠慮下さいとのことです。

手作りもの好きな方には、楽しめるとおもいます



和みのヨ-ガで、一緒にゆるゆると、心と身体を緩めてみませんか。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

*個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
                             
           
やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


春から新しい生活がはじまり、忙しくしてた疲れがでてきてませんか?

急に寒くなったり、暑くなったりと、気温の温度差も激しいですし、

滞っていた老廃物が出やすく、肌荒れ、アレルギ-などの皮膚トラブルが

多いのもこの時期です。

落ち込みやすくなったり、首こり、肩こり、めまい、目のトラブルなど、自立神経の

不調も。
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こんなときは、油調理をひかえて、旬の食べ物、春菊、春たまねぎ、春キャベツ

やウド、タラの芽などの野草を頂きましょう

旬の食材は、その時期の不調を改善するのにオススメです。

また、やさしく自分の身体に触れ、心と身体を緩めることで、ストレスを緩和し、

質の良い睡眠をとることができます。

落ち着きがない、落ち込みやすい子供さんへのハンドマッサ-ジも、

とっても良いですよ~。


時間があうかたは、是非和みのヨ-ガレッスンにお越し下さいね。

一緒にゆるゆると、心と身体を緩めて、春の不調を改善しましょう

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

*個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
                             
           
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

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なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせです。
 
【PiF in 福岡 乳房再建ってどうするの?】

 日時 ・ 2018年6月10日(日)
      12:30 -15:20 (受付12:00より)
     
場所 ・ 浜の町病院
     3階研修講堂  
         福岡市中央区長浜3-3-1 

   交通アクセス

    西鉄バス「浜の町病院前」より徒歩2分
    西鉄バス「福祉センター前」より徒歩3分
    西鉄バス「那の津口」より徒歩6分
    天神バスセンターより徒歩15分
    地下鉄空港線「天神駅」より 徒歩12分

    ※お車でお越しの方は病院駐車場をご利用ください。
      無料駐車券を準備しております。


 
対象者 ・ 乳がん体験者様とそのご家族
       そして、支えてくださる方 どなたでもご参加頂けます。
       (定員約100名様)

  

プログラム・
座長:浜の町病院 形成外科部長 松本大輔医師
演者:社団法人 乳房再建研究所 理事長 武石明精医師
 
乳房再建を武石明精医師に伺います。
 乳房再建の基本知識
 再建についてもっと深く知ってみよう。

  ・再建について知っておきたい
   再建をしたいけれど分からないことや
    不安があって一歩が踏み出せない
   そんな方に (再建するしないも含めて)
 
乳房再建体験者と交流してみよう。
 体感会 実際どうなの?
   ・乳房再建手術経験者のお胸をご覧いただけます。
   インプラント・自家組織
      (女性乳がん体験者でご希望の方のみ)


※参加費無料

 

お申込み方法

①PiF in 福岡申込
②お名前
③年齢
④メールアドレス
⑤参加人数
⑥乳がん体験者本人又は家族・医療者等

 

以上 明記のうえ、下記までメールにてお申込みください。

e-mail→  pif.on.east@gmail.com

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必要な方に届きますように。


乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


春らしくなってきましたね~。

和みのヨ-ガのガンダ-リのメルマガからです


和みのヨーガが心とからだの健やかな発達の為にとても良い!

と、和みのヨーガのホームページを見て大感動してくださった先生が、

今とても難しい時期にある高校生のみなさんの為にと、

和みのヨーガを体育の授業で全学年毎週2時間ずつ行うことになりました!
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集中力が高まり学力が伸び、

コミュニケーション能力が高まりクラスが和やかになり、

自分を大切にできるようになり自己肯定感が高まり、

自分の中に中心軸ができますので、『何があっても大丈夫!』

の安心感を持つことができます。


今からとっても楽しみですとありましたが、私もとっても嬉しく思いました


高校生だけでなく、幅広い年代の方にオススメできる、やさしいヨガです。

是非お試しくださいね。


*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        

 
           


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

今朝積もっていた雪がお天気で、すっかり溶けて安心していますが、

寒い日が続いていますね~。

昨日は何年かぶりに娘と京都に行ってきました。
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京都でも雪がちらつき、とても寒かったです

が伏見稲荷大社に伺いましたが、物凄い観光客でいっぱいでした。

外人さんに赤い鳥居が人気らしく、あちこちで写真撮影の人混みにまぎれ

つつ、お参りしてきました。

お昼は嵐山でお豆腐料理を頂き、清水寺周辺を見てきました。
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三年坂でお抹茶を頂きながら、八つ橋を買いに・・・・。

八つ橋も今はいろんな種類があって目移りしてしまいますね。

急ぎ足の京都でしたが、とても楽しかったです。

今度はもう少し暖かくなってから、ゆっくり散策したいです


心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります







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