岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

岐阜

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


春から新しい生活がはじまり、忙しくしてた疲れがでてきてませんか?

急に寒くなったり、暑くなったりと、気温の温度差も激しいですし、

滞っていた老廃物が出やすく、肌荒れ、アレルギ-などの皮膚トラブルが

多いのもこの時期です。

落ち込みやすくなったり、首こり、肩こり、めまい、目のトラブルなど、自立神経の

不調も。
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こんなときは、油調理をひかえて、旬の食べ物、春菊、春たまねぎ、春キャベツ

やウド、タラの芽などの野草を頂きましょう

旬の食材は、その時期の不調を改善するのにオススメです。

また、やさしく自分の身体に触れ、心と身体を緩めることで、ストレスを緩和し、

質の良い睡眠をとることができます。

落ち着きがない、落ち込みやすい子供さんへのハンドマッサ-ジも、

とっても良いですよ~。


時間があうかたは、是非和みのヨ-ガレッスンにお越し下さいね。

一緒にゆるゆると、心と身体を緩めて、春の不調を改善しましょう

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

*個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
                             
           
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

本日も、和みのヨ-ガレッスンでした~

身体がかたい・運動が苦手・ヨガははじめてでも大丈夫な 、     

やさしい和みのヨーガレッスンのお知らせです
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5月のレッスンは

火曜日は、毎週レッスンになります。(基本第5週目のレッスンはなしです。)       
            
土曜日は 5月 19日 
       
        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  




個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

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*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。                         
            
            
            
            
           
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なごみヨガ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


先日は、愛知県犬山市から乳がんリハビリヨガに参加して頂きました

私自身が乳がんになって、抗がん剤治療の為ウィッグをつけていた時に、

運動中にずれたら嫌だな~、落ちたらどうしょうか・・・と思っていたので、

周りを気にすることなくヨガを楽しんでもらえるといいなぁというのと、

自分もヨガを続けることができるように、できたのが乳がんリハビリヨガレッスンです。

ですので、ラクな気持ちで参加してくださいね。

ちょっとした気分転換に・・・頑張りすぎてる心と身体をゆるめましょう

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乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

身体の不調を感じてる方にもできる、やさしいヨガです。


個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。







こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


毎年恒例の関まつりが4月21日(土)と4月22日(日)開催されます。


まだ、予定が決まってない方は是非お出かけくださいね

 

夜のメインイベントのあんどんみこしコンク-ルでは、電飾で飾り付け


られた華やかなみこしを見ることができますよ~


屋台も沢山出ているので、楽しんで頂けると思います。

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 場所は関市本町通り(審査会場は本町2 交差点)


時間は4月21日(土)18:45~20:30

 (雨天の場合は22日(日)に延期されます。)


本町周辺は、道路規制がありますのでご注意ください。




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせです。
 
【PiF in 福岡 乳房再建ってどうするの?】

 日時 ・ 2018年6月10日(日)
      12:30 -15:20 (受付12:00より)
     
場所 ・ 浜の町病院
     3階研修講堂  
         福岡市中央区長浜3-3-1 

   交通アクセス

    西鉄バス「浜の町病院前」より徒歩2分
    西鉄バス「福祉センター前」より徒歩3分
    西鉄バス「那の津口」より徒歩6分
    天神バスセンターより徒歩15分
    地下鉄空港線「天神駅」より 徒歩12分

    ※お車でお越しの方は病院駐車場をご利用ください。
      無料駐車券を準備しております。


 
対象者 ・ 乳がん体験者様とそのご家族
       そして、支えてくださる方 どなたでもご参加頂けます。
       (定員約100名様)

  

プログラム・
座長:浜の町病院 形成外科部長 松本大輔医師
演者:社団法人 乳房再建研究所 理事長 武石明精医師
 
乳房再建を武石明精医師に伺います。
 乳房再建の基本知識
 再建についてもっと深く知ってみよう。

  ・再建について知っておきたい
   再建をしたいけれど分からないことや
    不安があって一歩が踏み出せない
   そんな方に (再建するしないも含めて)
 
乳房再建体験者と交流してみよう。
 体感会 実際どうなの?
   ・乳房再建手術経験者のお胸をご覧いただけます。
   インプラント・自家組織
      (女性乳がん体験者でご希望の方のみ)


※参加費無料

 

お申込み方法

①PiF in 福岡申込
②お名前
③年齢
④メールアドレス
⑤参加人数
⑥乳がん体験者本人又は家族・医療者等

 

以上 明記のうえ、下記までメールにてお申込みください。

e-mail→  pif.on.east@gmail.com

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必要な方に届きますように。


乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

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電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



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