こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
子供の夏休みも終わって、やれやれ・・・な私であります
夏のお疲れや日々のストレス・冷たい飲み物や食事などで、血液の流れが悪くなり、
同時に全身の気の流れも悪くなりがち。
和みのヨーガで頭から足まで、ゆっくりとゆるめることで全身の血液の流れを良くします。
今日のレッスンでもお話しましたが、なかなか自分の身体の事は後回しにしがちです。
自分自身の身体にやさしく触れることで、心もゆるめていきます。
自分の心に余裕ができると、本来のあなたの良さが出てきて、
イライラも落ち着いてきますよ~。
心と身体のバランスを、とっても簡単・頑張らない和みのヨーガで一緒に
取り戻しましょう
乳がん経験者向け・やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご予約または、
ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
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ゆきです。
子供の夏休みも終わって、やれやれ・・・な私であります
夏のお疲れや日々のストレス・冷たい飲み物や食事などで、血液の流れが悪くなり、
同時に全身の気の流れも悪くなりがち。
和みのヨーガで頭から足まで、ゆっくりとゆるめることで全身の血液の流れを良くします。
今日のレッスンでもお話しましたが、なかなか自分の身体の事は後回しにしがちです。
自分自身の身体にやさしく触れることで、心もゆるめていきます。
自分の心に余裕ができると、本来のあなたの良さが出てきて、
イライラも落ち着いてきますよ~。
心と身体のバランスを、とっても簡単・頑張らない和みのヨーガで一緒に
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