岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

岐阜県関市

おはようございます。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


8月になり暑い日が続きますが、クーラ-や冷たいものを取りすぎて、
おなかや足の冷えが気になる方も多いと思います。

不調を少し改善するために、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

8月のスケジュ-ルのご案内です
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和みのヨーガレッスン 

日 程  8月3日・10日・17日・24日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



おはようございます。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


6月最終日は、各務原市の生涯学習講座でした

参加者の方から、夜よく眠れるようになりました~と嬉しいご報告も頂き、

ゆるゆるとカラダを緩めて、心地の良い時間を過ごすことができました。

本当に嬉しいです


体を動かすのに良い季節になってきましたので、気分転換に

ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

7月のスケジュ-ルのご案内です

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和みのヨーガレッスン 

日 程  7月6日・13日・20日・27日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

6月になり、随分と暑くなりましたね~。


暑い日に、素足は気になるし、普通の靴下では蒸れるし・・・・。

ということで、私のオススメソックスです

何か良いのがないかなぁ~とネットで見つけたのが、杉山ニット工業さんのつま先なしソックス

" ゆびでーる ” です。

5本指なのもヨガにもぴったりで、夏の定番品になっています。

以前はネットでしかみかけなかった、この形も最近は似たようなものが

売ってるのですが、履き心地が良いので毎年こちらを愛用中です 

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なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            








こんにちは。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


5月最終土曜日は、午前・午後と個人レッスンでした

皆さん心地の良い眠りの世界にいってました~(笑)

5月は、新たに各務原市の生涯学習講座もはじまり、

こちらも皆さんと楽しい時間を過ごすことができました。

本当に嬉しいです


体を動かすのに良い季節になってきましたので、気分転換に

ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

6月のスケジュ-ルのご案内です

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和みのヨーガレッスン 

日 程  6月1日・8日・15日・22日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



こんにちは。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


5月のレッスンのお知らせになります。

5月は、12日から各務原市の生涯学習講座で

” 体と心をムリなくほぐす頑張らないヨガ ”

をさせていただく事になりました。

新たな出会いにワクワクしています


心地の良い季節になってきましたので、何かはじめてみようかなぁ~と感じる方も多いかもしれませんね。

かたくなったカラダとココロに、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

5月のスケジュ-ルのご案内です

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和みのヨーガレッスン 

日 程  5月11日・18日・25日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



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