岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

岐阜県関市

あけまして、おめでとうございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。



今年も、どうぞよろしくお願いいたします。

年末・年始と女性にとっては、なにかと忙しくて、ようやく

平常通りの生活がはじまったところだと思います。

もしかしたら、その疲れが、どーっときてるかもしれませんね(笑)
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余裕がないと体がかたくなって、滞りが悪くなり、ついイライラ。

そんなときは心とからだをゆるめて、安定した心をとりもどしましょう。

やさしいヨガで、一緒にゆるゆるしませんか?

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみませんか


1月のレッスンは15日・22日・29日の火曜日と、土曜日は、19日です。


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
              
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。     (1月は19日午前のレッスンです。) 


          
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            


              

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


いよいよ今年もあと少しで終わりですね〜

今年も、沢山の方々に助けて頂きました。

充実した一年を過ごす事ができ、感謝でいっぱいです。

本当に、ありがとうございました。

来年も、どうぞよろしくお願い致します。
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2019年1月の和みのヨーガレッスンのお知らせです   

1月のレッスンは

火曜日(15日・22日・29日)と     
            
土曜日は 1月19日です。
           

        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

     土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
              
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。     (1月は19日午前のレッスンです。) 


来年お会いできるのを楽しみにしています。

楽しいお正月を、お過ごしくださいね

            
            
            
            
            
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


血行不良や、皮膚の乾燥が気になる季節ですね~。

私も、ハンドクリームが必要になってきました

今年最後のアロマケアボランティアでも、カサカサお肌に

アロマを使ったハンド&フットトリ-トメントは喜んでもらえたようです
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ボランティア仲間のひさみさんに、インフルエンザ予防の

マスクの内側にシュッと出来るスプレーを作ってもらいました。

アロマ精油は、

ユーカリラディアタ
ローレル
ティートゥリー
ブラックスプル-スなど、よい香りでした~

早速、マスクに・・・・今の季節にオススメです!!




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お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


和みのヨーガは皆さんがイメ-ジする今時のヨガとはちょっと違います(笑)

なので、ポ-ジング中心のヨガをイメ-ジして、来て頂くとヨガじゃないよ・・・・と
思われるかもしれません。
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和みのヨ-ガは、自然治癒予防整体です。

誰もができて、かつ危険がなく、心とからだに同時に、

効果的に働きかけるメソッドとなっています。


簡単に自分自身で身体をゆるめることができます。

ぜひ沢山の人に体験してもらえたらなぁ・・・とおもいます。

いつも頑張ってくれている、身体にも癒しが必要です。


時には、自分の身体にもプレゼント必要ですよ

いろいろ勉強してきた人は、” 和みのヨーガには、その全てが入っている ” 

と感じてもらえると思います。

今年最後のヨガレッスンは、12月25日の10時30分からです。


クリスマスなので、ささやかですが(笑)プレゼントを用意して、お待ちしてます。

一緒にゆるゆるを楽しみましょう


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親子でヨガを楽しみましょう


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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           







こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



バッチフラワーレメディは、ご存じですか?

1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士によって開発された、
心や感情のバランスを取り戻すための自然療法 です。

植物のエネルギーを活用するため、アロマテラピーのように香りを楽しむもの
ではありませんが禁忌がなく、誰でも使えます。

様々な感情や性格のタイプに対応した38種類のレメディがあり、
その時の状態に合わせて選びます。
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私も、レスキューレメディを使ってました。

ショックな出来事があった時、病院に行く時や人前で話す時、

試験を受ける時など緊張する時に使えます。


生活の中での、ストレスを感じる場面で役に立ちます。

医療品ではありませんので、効果や感じ方はそれぞれだと思いますが。

バッチフラワ-の世界を体験してもらおうと、ぬりえセラピ-仲間のCanalさんと

和みのヨ-ガとコラボで、身体と心の癒しを企画していますので、お楽しみに



Canalさんでは、来年の1月17日から、バッチ国際教育プログラムがはじまるそうです。

受験生や、春から小学校などのライフイベントにかかわるお母さんたちに、

役に立ってくれる38種類のレメディの選び方について学べますよ~。


日 程   2019年1月17・31日 
                     2月14・28日         3月14・28日
       10時から12時(全12時間)

会 場   フレンズホ-ム
                   (多治見市姫町4-100-27)

受講費   38,000(教材費・消費税込)


興味のある方は、直接Canalさんにお問い合わせください




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

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お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


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なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

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