岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

岐阜県関市

おはようございます。 なごみヨガ ゆきです。

12月のスケジュ-ルのご案内です
詳しい内容は、各ペ-ジをご覧くださいね。


和みのヨーガレッスン こちらへ

火曜日    12月3日・10日・17日・24日
10時30分~

土曜日    12月7日・21日
14時30分~

自分の好きな時間で出来る個人レッスンもあります。
お友達や家族と一緒にいかがですか?
お気軽にお問い合わせ下さい。


和みのヨーガとバッチフラワーコラボレッスン     こちらへ

2020年2月開催予定です。
10時~12時

心と身体は繋がっています。
ときには、自分の為に時間をかけてみませんか?
ココロとカラダを、やさしく、ゆっくりと整えていきます。
ぜひ、体験してくださいね~



乳がんリハビリヨガレッスン 
こちらへ

12月21日(土)
10時15分~11時30分

サンキャッチャーWS こちらへ

12月13日(金)

10時~11時30分

随時日程リクエスト開催や出張も承ります。

子供会や子育てサ-クル・学校や高齢福祉施設等各種イベントもご相談ください。

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ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。

和みのヨーガレッスンのお知らせです。

和みのヨ-ガは、人が本来持っている自然治癒力を活性化させ、

体と心を無理なくほぐすヨガです。

運動苦手や人見知りさん、身体の不調がある方でも大丈夫ですよ~。

一緒にゆるゆるとやさしいヨガを、はじめてみませんか

自分自身にやさしく触れて、ゆったりとした時間を楽しみましょう。

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12月のレッスンは

火曜日は、12月3日・17日・24日     
            
土曜日は 12月7日と21日です。
           

        
        
        
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

お子様連れや妊婦さん(安定期に入ってましたら、大丈夫です。)もどうぞ。


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(12月は21日午前のレッスンです。)                         
            
            
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

寒くなってきましたね。

体を動かすのに、少し時間がかかる季節になってきました(笑)

乳がんヨガは、ヨガだけでなく、お話する時間がとってありますし、

ヨガも、ゆったりとしたものなので、安心して一緒に楽しみましょう

術後時間がたっている方は、和みのヨ-ガレッスンでも大丈夫ですよ~。

気分転換に、やさしいヨガをしてみませんか?
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12月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

12月のレッスンは、21日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



ツボを押しながら、血行を良くして、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

昨日は、手作りアップルパイが売りのカフェ、グレイシ-グレイシ-さんでモーニング

全国各地のアップルパイを食べ歩いて研究を重ね、岐阜の皆さんにも美味しいアップルパイを

・・・とはじめられたそうです。

注文してから、焼いてくれるので30分ぐらいかかりますが、女性はおしゃべりしている

時間があるだけですので、気にならないと思います(笑)

こぶしだいのアップルパイはアツアツでサクサク!!食べごたえも十分。

冷たいアイスが熱さを緩和してくれて、ちょうどいい感じです。

お時間に余裕がある方、出来立てアップルパイはオススメです。

アップルパイモーニングは、サラダとス-プが付き、お好きなドリンク付きです。

モ-ニングは、ベ-グルサンド(卵かツナ)もありましたよ

場所 関市西本郷通4-3-15 エクセル若宮101
    ホテルル-トイン関の西側です
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ココロとカラダをゆるめる和みのヨ-ガレッスンを開催しています。

身体がかたい、運動苦手でも大丈夫です。

11月12日(火)には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。



レッスンの日時は、今月のスケジュ-ルをご確認くださいませ。       

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています
                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

おはようございます。 なごみヨガ ゆきです。

11月のスケジュ-ルのご案内です
詳しい内容は、各ペ-ジをご覧くださいね。


和みのヨーガレッスン こちらへ

火曜日    11月5日・19日・26日
10時30分~

土曜日    11月2日・16日・30日
14時30分~

自分の好きな時間で出来る個人レッスンもあります。
お友達や家族と一緒にいかがですか?
お気軽にお問い合わせ下さい。


和みのヨーガとバッチフラワーコラボレッスン     こちらへ

11月12日(火)
10時~12時

心と身体は繋がっています。
ときには、自分の為に時間をかけてみませんか?
ココロとカラダを、やさしく、ゆっくりと整えていきます。
ぜひ、体験してくださいね~



乳がんリハビリヨガレッスン 
こちらへ

11月16日(土)
10時15分~11時30分

サンキャッチャーWS こちらへ

11月7日(木)・22日(金)

10時~11時30分

随時日程リクエスト開催や出張も承ります。

子供会や子育てサ-クル・学校や高齢福祉施設等各種イベントもご相談ください。

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ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



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