岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

岐阜市

こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


和みのヨーガ創始者 ガンダーリの
” こころのタイプ別ヨガ ” の本にでてくる
四つの心のタイプ別診断無料アプリができました

こちらです

昔から日本に伝わる智恵と最先端の科学を融合してできた四つの心のタイプ別診断です。

アプリについて、ガンダ-リからのメッセ-ジです

調和的なコミュニケーションを取るために、みなさんのお役に立てたら本当に嬉しいです。

ご家族でなさったり…、

ご友人となさったり…、

会社の中で行ってみると…

いろんな発見があるかと思います。

自分も人も好きになり、無用な争いがこの世界からなくなります。(^-^)/

また、この診断を期間を空けて時々行ってみてください。

ゆとりのある時とない時では結構設問の答えの選択が違ってきたりすることがあります。

また、あなたの置かれている状況や、成長を見るのにも役に立つことでしょう。

みなさんの人生がより幸せになるお役に立てて頂けましたら幸いです。(^-^)/

以上です。

本を購入してなくてもできますので、ぜひお試しくださいね〜
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なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

和みのヨーガは、誰でもできる世界で一番 ” ゆるいヨガ ” です。

頑張らない、やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます。

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            





こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

第40期和みのヨーガインストラクター養成講座@Zoomのご案内です

日程:9月4・5日と10月2・3日の4日間


9/4のみ13:00-17:00、その他10:00-17:00となります。

定員:10名(先着順)

場所:Zoomを使用してオンラインで行います。

参加条件:ガンダーリまたは、インストラクターの和みのヨーガ(ソロとペア)を、実際に受けたことのある方
 
参加費・お申し込みは こちらから 確認していただけます。

ぜひピンときた方は、ご連絡くださいませ。 和みの仲間大募集中です
nagominoyoga

なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

頑張らない、やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます。

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            



こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


乳がん体験者の会PiFさんからのお知らせです。

本日はオンラインセミナーのご紹介になります。

1、保坂先生と土井先生のセミナーです。
<第1回>2021年2月7日(日)14:00~15:00 
乳がん治療のエキスパート 湘南記念病院乳がんセンター長 土井卓子先生

<第2回>2021年2月14日(日)14:00~15:30 
がん患者の心のケアの第一人者 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長 保坂隆先生
テーマ「患者さんとご家族が乳がんと共に生きるための『心のスイッチ』の切り替え方」  

https://ameblo.jp/toukai-brs/page-2.html

2.2021年1月22日(金)14時〜16時開催
保坂隆先生×倭央さおり対談zoom講演
「がんの避難訓練」

https://ameblo.jp/toukai-brs/entry-12649065078.html

3.PiFのおしゃべり会です!少人数でお話しいませんか。
 2021年1月30日(土)19:00~20:30
 PiF in Zoom おしゃべり会「乳がんって言われちゃったけど」

https://ameblo.jp/toukai-brs/entry-12648020056.html

以上です。

必要な方に届きますように
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なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。 

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう

現在個人レッスンですので、家族やお友達と一緒でも大丈夫です。


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                  



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


6月17日(日)に関市の本町通り商店街で

日本ど真ん中「関」ご当地グルメ大会がありますよ~

お時間のある方は、是非お出かけくださいませ。

私もチラッと見に行く予定です

”関の刃物とまちおこし”をテ-マに、

関の孫六焼そば、うなぎ ひつまぶし弁当などの食べ物や、

刃物の廉売市、氷見のひものの販売があります。
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交通規制
 日時/平成30年6月17日(日) 午前6時~午後8時
 区間/本町1丁目~2丁目交差点 通行止め
駐車場
 関市役所、旧警察署跡地、安桜山駐車場
巡回シャトルバス案内
 時間帯/午前9時50分~午後3時30分
       ※随時運行、利用者の状況により時間変更有
 関市役所(東口玄関付近)会場(いろは商会駐車場北側)
 
  
都合により、イベント等の変更や交通規制等の変更になる場合があります。

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詳しい内容は、こちらです。



心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           




こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


先日和みのヨ-ガレッスンに来て頂いた、アロマボランティアの仲間であり、

岐阜市でおうちサロンをされています、ひさみさんのブログ 

アロマテラピ-&リラクゼ-ション 彩~いろどり~

に、こんな感想を書いて頂きました~

***************   

レッスンを受けてきました。
ゆーっくりとした、ゆきさんの声で、頭から足まで、ゆーっくり緩まりました。
途中、大の字になったら、眠ってしまいそうでした、というか寝てました。

腕も自分の腕に「これから始めますよ」と言ってさすり、自分の手をハンドトリートメント
しているような動き、足の付け根も、もう更年期になっている私にもピッタリ
女性はここを揉むといいことと教えてもらいました。

足や手のツボも改めて押すと痛かったり痛気持ちよくて、このツボ押し
毎日続けていけそうです。
足のふくらはぎも寝る前によく揉んであげると、よい睡眠がとれることなども。

脇のリンパも揉んで、気の流れもよくしていけますよ。

セラピストとして、クライアント様の体に触れさせていただいて、人様の体には、
多く触れているのに、自分の体にはあまり触れておらず、足首もまわらない、
首もまわりにくい、痛いしかも。
足の裏も手の指も、自分に優しくできたように思います。

いろんな事を考えてグルグルが止まらない時には、こういう、頭を空っぽにする
ヨガがとても、有効だなと感じました。

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ひさみさん、本当にありがとうございます

先日のブログにもかきましたが、皆さん凄く頑張っているのに自分の事は、

後回しにしがちです

自分の身体の声に耳を傾けてみませんか

和みのヨ-ガのモット-は"がんばらない" "ムリをしない" です(笑)

ヨガは難しそう・・・・そんな方にオススメな簡単ヨガですよ~。



生命の樹のカウンセリング・やさしいヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。




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