こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



寒くなってきましたね~。

なかなか自分のからだを労わってあげることって、できないですよね。

特に忙しいママは、自分の事はあとまわしに。
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和みのヨ-ガは、身体がかたくてもできる

”世界で一番 「ラク」 なヨ-ガです。

とっても簡単なので、がんばらなくてもできますよ~

からだに負担にかかるポ-ズをとることはなく、全身をゆるめます。

自分自身に目を向けて、一緒にゆるゆると、身体と心をゆるめませんか?

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


12月のレッスンは11日・18日・25日です。   
            

時 間  10時30分~11時30分

              
料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・5本指ソックス・タオル・飲み物

      お子様連れのかたは、必要なものをお持ちください。     
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        


            
                       
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。