こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



前回から随分と間が空きましたが(笑) ” 心に余裕がないときは ” の親子編になります。

触れるという行為は、お母さんにも触れられる子供にも愛情ホルモンとか、

幸福ホルモンと言われるオキシトシンが多く分泌されます。

オキシトシンの分泌でお母さんは子供への愛情が深まり、

子供はお母さんの愛情を受け安心し、ストレスが減り精神的にも落ち着いてきます。

「痛いの痛いのとんでゆけ~」も、お母さんがお子さんに触れることで、

痛みが和らぐのも同じですね。
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和みのヨ-ガのお手当を、お母さんが覚えれば、子供も安心して、

素直になります。

お母さん自身も、子供に触れることで、スキンシップがとれて、

穏やかな気持ちになって、リンパの流れが良くなります。


誰でも簡単に身体をゆるめる、和みのヨーガレッスンはじめてみませんか?


ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせくださいね

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


2月26日には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチは、子育て中

のお母さんにもオススメですよ~。詳細はこちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。

                      

なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


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