岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

和みのヨ-ガ

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

西日本豪雨では、関市もテレビ等で取り上げられ為、ご連絡を頂きましたが、

無事にしております。本当に、ありがとうございます。

昨日、被災地まで行きましたが、改めて自然災害の怖さを感じました。

自分にできる事をしていきたいと思います。



『お知らせ』をひとつ・・・・私も参加しますので、お時間のある方は是非、

生のガンダ-リに会ってくださいね~




和みのヨーガ体感講座(3時間プログラム)開催のご案内

ガンダーリ松本による(和みのヨーガ体験&認知真理学講座)


「認知真理学」を「手当て法」とともにお伝えしながら、実際に体験を通して学んでいただきます。

初心者も、何度も受ける方も大歓迎です!

その方のタイミングで必要な気付きが起こります。(^-^)/
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愛知県<名古屋>10/20(土)13:30-16:30

①13:30 和みのヨーガ体感講座
②15:30 幸せ創造劇場

◆場所:ウィルあいち 4F和室
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地

◆参加費:4,000円(①のみの場合は3,000円)

◆お申込み先:水島正恵
masaeth☆hotmail.co.jp

◆お問い合わせ先:酒井美智代 michiyo-325☆c.vodafone.ne.jp
水島正恵masaeth☆hotmail.co.jp
☆を@に変えて送信してください。

(注記)
参加は、「①②共」 or 「①のみ」 のいずれかになります。
(②のみ参加はできません)

但し、①のみ参加の予定だった方が②も参加したくなった場合、当日1000円追加でご参加いただけます。

持ち物
フェイスタオル、あれば5本指の靴下、ヨガマット又はバスタオル、ふたのついた飲み物
からだを締めつけない服装
スカートでの参加はご遠慮ください。
着替えをする場所は時間で用意する予定です。



心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


今週の日曜日(13日)の予定は決まってますか? 

「美濃八幡神社手づくり市」

いつも和みのヨ-ガレッスンに来て頂いてるO様も参加されると

いうことで、チラシを頂きましたので、お時間のある方是非どうぞ~

手作り作品だけではなく、飲食もできるみたいです。
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手作り市は、はじめて出展の方や、たくさんの場所で活躍されてる方も。

毎日、コツコツ作ってきた作品ですので、作家さんと、作品のお話も楽しいと思います。

開催日 平成30年5月13日

時 間  10時から15時 雨天決行

場 所  美濃市上条1238 八幡神社 参道(美濃インタ-より8分)

八幡神社には、国道156号を郡上方面へ

東海北陸道美濃インターの交差点が過ぎて
左側に、市役所が見えたら次の信号(上条交差点、ファミマがあります)
左折突き当たりが八幡神社です。

入口は、突き当たった所を道なりに左折してもらうと参道がありますので、
その参道に駐車してください。
 
近隣は道幅も狭く住宅街ですので路上駐車はご遠慮下さいとのことです。

手作りもの好きな方には、楽しめるとおもいます



和みのヨ-ガで、一緒にゆるゆると、心と身体を緩めてみませんか。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

*個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
                             
           
やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

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岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

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      (関インタ-から車で5分)


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


春らしくなってきましたね~。

和みのヨ-ガのガンダ-リのメルマガからです


和みのヨーガが心とからだの健やかな発達の為にとても良い!

と、和みのヨーガのホームページを見て大感動してくださった先生が、

今とても難しい時期にある高校生のみなさんの為にと、

和みのヨーガを体育の授業で全学年毎週2時間ずつ行うことになりました!
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集中力が高まり学力が伸び、

コミュニケーション能力が高まりクラスが和やかになり、

自分を大切にできるようになり自己肯定感が高まり、

自分の中に中心軸ができますので、『何があっても大丈夫!』

の安心感を持つことができます。


今からとっても楽しみですとありましたが、私もとっても嬉しく思いました


高校生だけでなく、幅広い年代の方にオススメできる、やさしいヨガです。

是非お試しくださいね。


*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        

 
           


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      (関インタ-から車で5分)


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。
 

和みのヨ-ガ研究所から、

「和みカルタ」が届きました~。

世界初の健康カルタで心とからだの手当カルタです。

届くのをとっても楽しみにしていました
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楽しく遊びながら、和みの手当て法が身に付くようになっています。


また、日常生活の中での健康管理の為、左手で、


「今、私に必要な手当てはなんですか?」


と、たずねてカルタを引いて手当てしていただくのもオススメです。


私達の左手は、右脳につながり潜在意識を反映していますので、

その時に必要な手当てを教えてくれます。


レッスンの最後に「和みカルタ」引いていただこうと思います

明日のレッスンの皆様、是非楽しみにお越しくださいね~。



心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。

出張ヨガレッスン・個人レッスンも承ります。


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


なごみヨガ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


先日のヨガレッスンでは、土岐市・多治見市・関市から、はじめての方ばかりでのレッスンでした。
遠くからありがとうございます

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最初は皆さん緊張の面持ちでしたが、頭の上から足先まで、ゆっくりとゆるめていくと、
身体の緊張や滞りがとれて、お顔も緩やかになってきます。


和みのヨ-ガは、ところどころに身体の緊張やストレスに自分で気づいて頂けるようになっています。

身体の声に意識を向けることで、緊張やストレスに気づき、

手放していくことで、心もゆるんできます


とは言っても何も難しい事をするわけでは、ありません。

昔からあるおばあちゃんの知恵的なツボを押したり、身体をさすったりと

誰でも、簡単にできるものばかりです。


終わるころには、皆さんやさしい笑顔になっています。

世界で一番 「ラク」なヨ-ガで一緒にゆるゆるしましょう




心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

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出張ヨガレッスン・個人レッスンも承ります。


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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります










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