岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

和みのヨ-ガ

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

平成も終わり令和の時代へ。

変化のある時期、皆さんはどのようにお過ごしですか?

子供の成長による身体や心の変化
年度変わり、進学、進級、

家族や自分自身の就職、部署の移動
結婚、引越し、季節の変化など

がんばりすぎて疲れてしまったり、やる気が出ないなぁと
感じてる方も多いのでは。

和みのヨ-ガとバッチフラワ-で身体と心をゆるめましょう。

誰かの為にではなく、時には自分の為に時間をかけてくださいね
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5月28日
和みのヨ-ガとバッチ体験会

バッチは、疲れた時、 自分、家族のケアについてのお話になります。

毎月1回 10時~12時 
*開催日は今月のスケジュ-ルでご確認ください

 (10時~和みのヨーガ 11時~バッチ体験)

場所 岐阜県関市倉知3027-1 2階  
    なごみヨガ  


参加費 3500円

(和みのヨーガ、講座代、持ち帰り用レメディ代を含みます)

 


バッチフラワーレメディーは 

Canal https://canal-kani.jimdo.com/  

カナル可児で検索してください。


ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせください   

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                       
なごみヨガ 

電話番号 : 080-3651-8946  

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com  

ご予約・お問い合わせは 
こちら からどうぞ


こんばんは。 なごみヨガ ゆきです。

3月のスケジュ-ルのご案内です
詳しい内容は、各ペ-ジをご覧くださいね。

和みのヨーガレッスン こちらへ

火曜日 3月5日・19日・26日
10時30分~

土曜日    3月2日と16日
14時30分~

和みのヨーガとバッチフラワーコラボレッスン こちらへ

3月12日(火) 
10時~12時

乳がんリハビリヨガレッスン こちらへ

3月16日(土)
10時15分~11時30分

サンキャッチャーWS こちらへ

3月27日(水)と3月30日(土)
10時~11時30分
日程リクエスト開催や出張も承ります。各種イベントもご相談ください。
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ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


最近お問い合わせが多いので、

あらためて、和みのヨ-ガのレッスン内容についてです。

自分で手当てをするソロワークと、
ペアでお互いを手当てするペアワークを
両方行い、心と身体をゆっくりと緩めていきます。
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和みのヨーガとは、

http://nagominoyo-ga.com/index.html

(和みのヨ-ガ公式サイト)

カラダがかたい方も、心身の不調を抱えている方も、飽きっぽい方も、ムリなく続けていくことができる

頑張らない
張り切らない
比べない

かんたんなことを
たのしみながら
つづけることで

健康で
より美しく
より自由になれる
誰にでもできる世界で一番「ラク」なヨーガです。

からだが変われば心が変わる
心が変われば人生が変わる
あなたがあなたの人生の主人公

一緒にゆるゆると自分自身で、身体を整えることを楽しみましょう

レッスンは毎週火曜日と、第1・第3土曜日です(各月のレッスン日をご確認ください)

お子様連れ、妊婦さん(安定期に入ってましたら、大丈夫です。)もどうぞ。



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
                         
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           




こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクターゆきです。


緊張でかたくなった心と身体を、ゆるりとほぐしていきましょう。
心と身体を、やさしく整える和みのヨ-ガとバッチフラワ-のコラボが実現しました。

ぜひ体験して下さいね

 

バッチフラワーレメディーは人の感情に寄り添い働きかけます。
イギリスの医師が作り90年以上世界中で愛されています。薬ではなく、香りはなく、飲用するものです。
妊婦さん、赤ちゃんからお年寄り、ペットまで、安心して使えます。

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和みのヨ-ガは自然治癒予防整体。誰でも簡単に自分自身で身体を緩め、効果的に働きかけるメソッドです。運動苦手でも大丈夫です。ゆっくりと身体を緩めていきますよ~


バッチは初心者、国際教育プログラムでも最初にお伝えするレスキューレメディを体験し、ストックボトルにて持ち帰ります。
和み

毎月1回 10時~12時 
*開催日は今月のスケジュ-ルでご確認ください

 (10時~和みのヨーガ 11時~バッチ体験)

場所 岐阜県関市倉知3027-1 2階  
    なごみヨガ  


参加費 3500円

(和みのヨーガ、講座代、持ち帰り用レメディ代を含みます)

 


バッチフラワーレメディーは 

Canal https://canal-kani.jimdo.com/  

カナル可児で検索してください。


ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちら からどうぞ

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日は、岡山県の百姓屋敷わらのオーナー
船越康弘さんのお話会が

関市でありましたので、参加してきました

重ね煮で本も出版されてますし、先日のテレビ「あしたも晴れ!人生レシピ」

でも紹介されていましたので、ご存じの方も多いと思いますが、

和みのヨ-ガのガンダ-リも ”わら” で半年に一回コラボイベントをしていますので、

何度かお聞きして、楽しみにしてました
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人は、大好きな事をして幸せに生きるために生まれてきたという、船越さんのお話は、
とってもパワフルでした。

知識だけでなく、体験する事が大事。
先日のレノンリー先生のお話会でも同じことを言われてました。大切なのは今を生きること。

子供に対しては、あなたのおかげ、ちゃんと役に立っているよ、という事を伝えてあげたり、
常にいいとこ探しをする。

大人にも、必要な事ですけどね。
あとは、夜自分自身を褒めてあげる事が、朝気持ちよく起きるコツだそうですよ〜

心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



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