岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

和み

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

愛知乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせです。

秋田での初開催のご案内です。
東北地方で再建を悩んでみえるかたがみえましたら是非どうぞ。


乳房再建の実際について
乳房再建体験者であり乳がん体験者コーディネーターBECの資格 をもつ3名が
体験談をたくさんお話しさせていただきます。
たくさん聞いて下さいね。


【PiF in 秋田 乳房再建って、どうするの?】

【日 時】 2017年11月3日
      pm13:00 ー16:30 (受付12:45より)
     
【場 所】 秋田拠点センターアルヴェ4階
      秋田市市民交流プラザ  市民活動センター 洋室C

          〒010-8506 秋田県秋田市東通仲町4 東通仲町4−1
       http://www.alve.jp/pages/ access

      JR秋田駅直結 徒歩3分
      秋田自動車道 秋田中央ICより車で15分

【参加費】 1,000円 ※当日お支払いください。

【対象者】 乳がん体験者様  医療関係者様 (定員約28名様)

【プログラム】

 前半 乳房再建体験談と質問タイム
     ~乳房再建体験者であり

     乳がん体験者コーディネーターBECの資格をもつ
     3名が体験談をたくさんお話しさせていただきます。~  

 休憩 お取り寄せスイーツタイム
     ~お菓子を頂きながらほっこり~

 後半 体感タイム
     ~お胸に触れてみよう!インプラントの場合、自家組織の場合~


【お申込み方法】

①PiF in 秋田申込み
②お名前
③乳がん体験者であること

以上を明記のうえ、下記までメールにてお申込みください。

e-mail→  pif.on.east@gmail.com

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再建を考えている方は参加してみてくださいね。必要な人に届きますように


乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨ-ガレッスンについて、ご予約または、

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

和みのヨ-ガのガンダ-リ先生のメルマガに


安心するには、やはり身体がゆるんでいることが大切です!
特に、鳩尾(みぞおち)のあたりは、
ストレスがあると固くなっています。
ゆるめてあげてくださいm(_ _)m
また、鎖骨下トントンも緊急の時は役に立ちます。
さまざまな感情を止めないで流してあげると…
すーっと消えていきます。
止めたものが身体に溜まり、
やがて大爆発を起こしてしまうことに…(笑)

そして、『すべては体験なんです』
『体験』に、良いも悪いもありません(*⌒▽⌒*)
すべてのことに、良いと見えること、
悪いと見えることがあるのです…。
必要以上に何かに怯え、避けようとすることもなければ…、
必要以上に何かに憧れ、追い求めることもいらないのです。
あなたの気が済むまで、
したいことをしてみればいいのです(*⌒▽⌒*)

とありました。

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本当にそうだなぁと思います。

頑張って何かになろうとしたり、怖くて踏み出せなかったり。

そんな自分を又責めてみたり

色々な緊張が心と身体をカチコチにしてしまいます。
春は変化が多い季節ですしね。

身体をゆるめると、ストレスを感じにくくなりますよ~。



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電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

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