こんばんは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
和みのヨ-ガの夜のレッスンをリクエストを頂きましたので、
水曜日に行います。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
和みのヨ-ガの夜のレッスンをリクエストを頂きましたので、
水曜日に行います。
12月は6日と20日です。
時 間 19時~20時
料 金 1,000円(税込)
持ち物 ヨガマット(あれば)・タオル
日ごろ頑張ってる・お疲れ気味の女性の皆さんに是非参加して頂きたいです
一生懸命頑張ってると、身体のあちこちが緊張して硬くなっています。
自分では、あまり気づきませんが
身体がゆるむと、身体の左右のバランスが取れてきます。
バランスが取れると、血液、リンパ液など身体の流れが良くなります。
頭のてっぺんから足の先までト-タルに手当をし、身体の緊張に
気づいて、ストレスを手放すことで、心も徐々にゆるんできますよ~。
乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、
ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。
時 間 19時~20時
料 金 1,000円(税込)
持ち物 ヨガマット(あれば)・タオル
日ごろ頑張ってる・お疲れ気味の女性の皆さんに是非参加して頂きたいです
一生懸命頑張ってると、身体のあちこちが緊張して硬くなっています。
自分では、あまり気づきませんが
身体がゆるむと、身体の左右のバランスが取れてきます。
バランスが取れると、血液、リンパ液など身体の流れが良くなります。
頭のてっぺんから足の先までト-タルに手当をし、身体の緊張に
気づいて、ストレスを手放すことで、心も徐々にゆるんできますよ~。
ゆったりとしたヨガですので、運動が苦手、身体がかたい、ヨガははじめて
でも大丈夫です。
身体を無理に曲げたり伸ばしたりするような難しいポ-ズなどはありません
ので、安心して、参加してくださいね
でも大丈夫です。
身体を無理に曲げたり伸ばしたりするような難しいポ-ズなどはありません
ので、安心して、参加してくださいね
乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、
ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。
心と身体をゆるめる なごみヨガ
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。