こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


ジャンベdeサイレントダンスin岐阜参加してきました~。

ジャンベもサイレントダンスも、はじめての私・・・。

YOKOさんのブログでみつけて、ピンときて参加しましたが、

当日ワクワクと同時に若干不安が(笑)
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でも、はじまってみれば、さうんどにゅーさんとあかりさんの素敵な、


トリニティジャンベヒーリングのライブ演奏の中で、気持ちよく踊ってました。

型の無い自由な踊りの中で、普段のモヤモヤしたものが解放されて、

めちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後には、YOKOさんのボイジャ-タロットカ-ドでギフトを頂きました
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好きなように踊ればいいので、だれでも大丈夫。


恥ずかしい・・・も気にしなくて大丈夫。皆自分の事に集中しているので、

見てません(笑) 感情解放のサイレントダンスオススメです!!


皆様、楽しい時間をありがとうございました



乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、

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