岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

バッチフラワ-レメディ

こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

 
今日は、和みのヨ-ガとバッチフラワ-の体験会でした。

まずは、1人で行う和みのヨ-ガソロワ-クを。

筋肉を緊張させているストレスを手放し、血液・リンパ・気の流れを良くしていきます。
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続けて、2人で行う和みのペアワ-クは、
”やってもらう人は気持ちよく、やってあげた人はより健康に”

が特徴です。皆でゆるゆると楽しんでいつまでも元気で仲良く

なれるものです。家族でやりあっこするのもオススメです


ヨガのあとは、バッチフラワ-体験です。

自分の感情に向き合うレメディのお話を、わかりやすく教えて頂けるので、

毎回新しい発見があって、とても楽しいです。

私は今の時期ぴったりなレメディの中から、マイボトルを作成しました

次回は母として、子供や家族を心配するときのレメディのお話になります。
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自分にとって、最高の癒し手は、自分自身です
バッチフラワ-と和みのヨ-ガで、心と身体を自分自身で整えていきましょう。

あなたらしく輝くための一歩になると嬉しいです

次回4月16日(火)に、バッチフラワ-と和みのヨ-ガコラボ体験会をします。
(毎月1回開催してます。4月に都合が悪い方は5月28日にどうぞ)

初めての方も参加して頂けますので、気になる方は、是非お越し下さいませ。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。


心と身体をゆるめるやさしいヨガレッスンを開催しています。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(3月は16日午前のレッスンです。)                         
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           










こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日は、和みのヨ-ガとバッチフラワ-の体験会でした。

今回は、いつものマットでのヨガではなく、イスでの和みのヨ-ガ。
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キッチンや、ちょっと時間があるときにも出来るので、ヨガなんて無理~と

思っている方にも、簡単に身体をゆるめて頂けます。

イスでのヨガの後は、マットでのペアワ-クで、さらに身体をゆるめます。

これをお互いにすると、自分の目で確認してもらえるので、

とっても楽しいですよ。

ヨガのあとは、バッチフラワ-で、今の自分の感情を見つめます。
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今の気持ち、心の状態にあったものを38種類のフラワ-レメディから選びます。

自分のボトルは、プラクティショナ-が選んだものではなく、

自分が納得したボトルにするための調整をしていきます。

マイナスだと思うことが、違う視点から見れば強みであったりします。

皆さん、私はコレかなぁ~と悩みつつ選ばれていましたよ~


自分にとって、最高の癒し手は、自分自身です

バッチフラワ-と和みのヨ-ガで、心と身体を自分自身で整えていきましょう。

あなたらしく輝くための一歩になると嬉しいです

次回3月12日(火)に、バッチフラワ-と和みのヨ-ガコラボ体験会をします。
(4月は16日を予定しています。3月に都合が悪い方は、こちらで)

新学期や変化の時期に使いやすいレメディのお話になりますが、

初めての方も参加して頂けますので、気になる方は、是非お越し下さいませ。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(3月は16日午前のレッスンです。)                         
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           










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