おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ　和みのヨーガインストラクタ－ゆきです。


先日、こころパレット®︎と幸せ色のサンキャッチャ－作成講座を開催しました

こころパレットは、色を塗るだけで本当の気持ちが見えてくる感情表現ツールです。

自己啓発講座になるため、悩み事のない方も、ある方も体験することで気づきが得られます。

自分を知ることで自分らしい生き方ができます。

自分はもちろんのこと、親子や学校、会社などでも使う事ができます。

問題を探るのではなく、色を使ってコミュニケ－ションが出来るものです。

カラ－セラピ－は、占いではありません(笑)

その自分だけのパレットを使って、幸せ色のサンキャッチャ－を作ります。

自分に必要なカラ－を取り入れるので、効果倍増ですよ～

自分や子供が、学校や家、会社で、

何を楽しいと思っているのか？

何をがまんしているのか？

何に幸せを感じてるのか？

自分が選んだ色からみるので、”　本当の気持ち　”につながることができます。

そこから、どうありたいのかを自分で考える・・・自らで気づきに向かうことができるツ－ル

になってます。　　


”こころパレット”　と”サンキャッチャ－”でどんな自分になりたいか考えてみませんか。

体験したい方は、お問い合わせ下さいね。ご希望の日時で開催致します。




心と身体をゆるめる、やさしいヨガレッスンを毎週火曜日に開催しています。

ココロとカラダを緩めて、自分らしさを取り戻しましょう♪

ヨガレッスン・ぬりえセラピ－・サンキャッチャ－講座について、

ご質問等あればお気軽にお問い合わせくださいね。

高齢者の施設や子供サークルなどのイベントや出張も承ります。 
     

                      
なごみヨガ

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