岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

ゆったりとしたヨガで気分転換

おはようございます。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


11月のレッスンのお知らせです。

朝晩と寒くなってきましたね。 冷えが気になる季節になってきました。

和みのヨーガは、日本人の智恵を集めた、『心身予防自然治癒整体法』です。

そのベースになっているものは、心理学、大脳生理学、東洋医学、日本古来の手当法です。

冷えが気になる方は、耳を人差し指と中指で挟み(チョキのかたちです)、ゴシゴシと擦ります。

体が暖かくなるまで行います。簡単なのでぜひやってみてくださいね~。


頑張らない ゆる~いヨガで、一緒にココロとカラダをあたためましょう


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、今後は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンと致します。

個人レッスンは、お友達や家族など3人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

11月のスケジュ-ルのご案内です

748421_s

和みのヨーガレッスン 

日 程  11月10日・17日・14日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ゆったりとしたヨガで気分転換してみませんか?

初心者やご年配の方、体の固い方も安心して始められる

やさしいヨガですので、安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



おはようございます。 なごみヨガ ゆきです。


10月になりました。朝晩と涼しくなりましたね~。

急な寒さで体調を崩しやすい時期ですが、足首やお腹をあたためる、

冷たい飲み物を控えるなど、体を冷やしすぎないようにしましょう。

運動をするにも良い季節になってきました。ゆる~いヨガを一緒に楽しみましょう


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、今後は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンと致します。

個人レッスンは、お友達や家族など3人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

10月のスケジュ-ルのご案内です

3760578_s

和みのヨーガレッスン 

日 程  10月6日・13日・20日・27日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ゆったりとしたヨガで気分転換してみませんか?

初心者やご年配の方、体の固い方も安心して始められる

やさしいヨガですので、安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



おはようございます。 なごみヨガ ゆきです。


9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。

夏の疲れがでやすい時期です。

十分に睡眠をとって、体も冷やしすぎないようにしましょう


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、今後は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンと致します。

個人レッスンは、お友達や家族など3人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

9月のスケジュ-ルのご案内です

3774220_s

和みのヨーガレッスン 

日 程  9月8日・15日・29日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ゆったりとしたヨガで気分転換してみませんか?

初心者やご年配の方、体の固い方も安心して始められる

やさしいヨガですので、安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



おはようございます。 なごみヨガ ゆきです。


梅雨もあけ、夏休みもはじまりましたね~。

ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、今後は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンと致します。

個人レッスンは、お友達や家族など3人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

8月のスケジュ-ルのご案内です

398220_s


和みのヨーガレッスン 

日 程  8月4日・18日・25日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ゆったりとしたヨガで気分転換してみませんか?

初心者やご年配の方、体の固い方も安心して始められる

やさしいヨガですので、安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



おはようございます。 なごみヨガ ゆきです。


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、今後は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンと致します。

個人レッスンは、お友達や家族など3人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

7月のスケジュ-ルのご案内です

3539045_s

和みのヨーガレッスン 

日 程  7月7日・14日・21日・28日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ゆったりとしたヨガで気分転換してみませんか?

初心者やご年配の方、体の固い方も安心して始められる

やさしいヨガですので、安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



↑このページのトップヘ