乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
2月のレッスンのお知らせです。
2月の節分は季節の変わり目です。
新たな始まりの月でもあります。
春にむけて、ゆるゆると体を動かしていきましょう
和みのヨーガは、
ツボを押しながら丁寧に体に触れることで、血液・リンパ・氣の流れが良くなります。
そうすることで、身体の滞りをなくしていきますよ~。
頑張らない 簡単なヨガで、一緒にココロとカラダをゆるめましょう。
ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、火曜日の通常レッスンと
個人レッスンと致します。
個人レッスンは、お友達や家族など3~4人まででしたら、一緒に参加していただけます。
ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方はお問合せ下さいませ。
2月のスケジュ-ルのご案内です
和みのヨーガレッスン
日 程 2月7日・14日・21日
火曜日のレッスンです。
時 間 10時30分~11時30分
料 金 1000円
持ち物 タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット
ゆったりとしたヨガで気分転換してみませんか?
初心者やご年配の方、体の固い方も安心して始められる
やさしいヨガですので、安心してくださいね。
火曜日以外をご希望の方は、
ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。
ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね 。
岐阜市・各務原市・美濃市・可児市からも来て頂いています。
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
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【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)