岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

なごみヨガ

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


和みのヨ-ガって、どんなヨガですか?と時々きかれます

先日ガンダ-リのメルマガに、こんなふうに書かれていました~。



気をてらうことのないシンプルさ、

誰にでもできる簡単さ、

手軽に参加できる料金、

自分や家族とできる、

というものです。


そこには、


難しそうで、カッコいい、

特別な人だけができて、

高額で、

人にやってもらう、


つまり、『高いお金を出せば、誰かが、すぐに病気や、問題をなんとかしてくれる!』


と、思っている方々の興味をひく要素は全くありません!(笑)

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しかし、あれやこれやと、さんざんお金を使い果たしてきた方や、

なにをやっても駄目だったという方々が、

ご縁あって、和みのヨーガに出逢ってくださると、

『ここに、全てがある!』

『もっと早く出逢いたかった!』

と言ってくださるのです。(笑)



もちろん、直感ではじめから

『これは、私がやりたかったことです!』

と、言ってくださる方もいらっしゃいます。(^-^)/


言葉を変えると、人任せにしないで、

自分で自分を健康にしたい!

自分で自分を幸せにしたい!

自分と家族の絆を深めたい!

と人々が、思い始めてきているのです・・・・と。



なので、人とくらべたり、かんばってやらなくても大丈夫な、
世界一 ”ラク” なヨガなんです。

一緒にゆるゆるヨガを楽しみましょう

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

*和みのヨ-ガレッスンはこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。                         
            
            
            
            
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           




こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


運動するのに、良い季節になってきました

身体がかたい・運動が苦手・ヨガははじめてでも大丈夫な 、     

やさしい和みのヨーガレッスンは、いかがでしょうか
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6月のレッスンは

火曜日は、毎週レッスンになります。(基本第5週目のレッスンはなしです。)       
            
土曜日は 6月 16日です。 
       
        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  




個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。                         
            
            
            
            
           
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岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

身体を動かすには、よい気候になってきましたね~。


がんばらない   くらべない  ゆったりヨガをご一緒にいかがですか?

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・お試し下さいね。
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6月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)

6月のレッスンは、2日(土)と16日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


和みのヨ-ガレッスンの新しいチラシができあがりました~

一緒に考えて、作ってくださったのは、セキビズのデザインスタッフ林さんです。

なにせ、デザインセンスの無い私にかわって、いろいろと提案して頂き、

二人で、こんなのがいいかな、どうだろう・・・と試行錯誤しながら、

イメ-ジぴったりの、素敵なチラシができました

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セキビズとは、関市ビジネスサポ-タ-のことで、

中小企業の「より良くなりたい」を支援し、起業家の「夢を実現したい」を応援してくれる場所です。

事業状況の確認から、課題解決の提案・実行上アップに特化したサポートを継続的に

して頂けます。

相談は、1回につき原則1時間で、何度利用しても”無料”なんです。


私もセキビズさんのおかげで、和みのヨ-ガレッスンをはじめる事ができました

”こんなこと、やってみたい”

によりそってくれる、本当に頼もしい存在です。形になってなくても大丈夫。

スタッフのみなさんが、相談のなかから、こんな感じでしょうか・・・と、

まとめて下さるので、これから起業したいと思っている方は、オススメです


気になった方は、是非相談してみてくださいね~。



心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

 
今日は、和みのヨ-ガレッスンでした~

現在火曜日・土曜日中心に活動してますが、

子育てサークルへの出張、女性や高齢者の健康維持に関するイベントや

お友達と何人かで好きな時間で行う事も可能です。

和みのヨーガは、いつでも誰でもできる世界でいちばんラクなヨガです(笑)

ゆっくり、ゆるゆると身体を緩めますので、心も心地よくなります
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時間も普段1時間になっていますが30分でもできます。

和室でしたら、特にヨガマットもいりませんし、椅子に座っても出来ます。


日程やお時間などのご相談承りますので、お気軽にお問い合わせ下さいね。



心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

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岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           





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