こんばんは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
あっという間に3月になり、びっくりしていますが、
先月は、各務原市の生涯学習の講座に参加されてた方々が、
講座のない時にも和みのヨーガを続けたいということで、サークルを立ち上げて
くださり、皆さんとゆるゆると楽しい時間を過ごすことが出来ました。
本当に、ありがとうございます
まだまだ寒い日がありますが、春はそこまで来ています
そろそろ体を動かしたいなぁと思ってる方は、
頑張らない、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?
少人数で行っていますので、のんびり、ゆるゆるとカラダをゆるめていきますよ~
3月のレッスンは、5日、12日、19日、28日の火曜日レッスンです。
10時30分~11時30分
ヨガマット・飲み物、5本指ソックス(あるかた)をお持ちください。
レッスン料は、1000円です。(入会金・回数券はありません)
別日をご希望の方は、個人レッスンとなりますので、お問合せ下さい。
なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。
和みのヨーガは、日本人の知恵を生かした” 日本式のヨーガ ”
やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます
ヨガははじめて、身体に不調のある方でも大丈夫です。
レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください
岐阜市・各務原市・美濃市からも来て頂いています。
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
なごみヨガ
2月のヨガレッスン~なごみヨガ
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
新しい年をむかえ、何か運動してみたいなぁと思っている方は、
世界で一番 ”ラク” なヨーガを一緒にゆるゆると楽しみませんか?
和みのヨーガは、日本人の知恵を生かした日本式のヨーガです。
かんたんなことを、たのしみながら、つづけることで健康に!
身体がかたい・ヨガははじめて・大人数は苦手な方も大丈夫です。
レッスンについては、こちらをご覧くださいね。➡ ☆(星をクリック)
2月のレッスンは、6日・13日・20日・27日の火曜日レッスンとなります。
10時30分からですので、
ご都合のつく方は、一緒にゆるゆると楽しみましょう
なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。
頑張らないがモット-のやさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます。
乳がん経験者や体に不調のある方もお問合せください。
レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
乳がん体験者へのご案内
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
2024年もどうぞよろしくお願いいたします。
お久しぶりの方も初めての方も歓迎でございます。
1. PiF in Zoom 「乳がんって言われちゃったけど」
E-BeCさんより
※本セミナーは厚生労働省から株式会社パソナが受託した「令和5年度キャリア形成・学び直し支援センター事業」との共催セミナーです。
【詳細・お申込み】
2月3日(土)名古屋会場 https://carigaku0203nagoya.peatix.com/view
2月10日(土)福岡会場 https://carigaku0210fukuoka.peatix.com/view
3月2日(土)東京会場 https://carigaku0302tokyo.peatix.com/view
CNJより
キャンサーネットジャパンでは日本臨床栄養代謝学会(JSPEN)のアンケート調査に協力しています。( https://www.jspen.or.jp/society/)
このアンケートは、多くの方々に関心のある「栄養や食事」について『がん患者さんのためのガイドライン(指針)』を作成していただくために役立てられます。
◆回答期限:2024年1月21日(日)まで
◆対象者:がん患者さんとその家族
◆方法:WEBアンケート(所要時間は5分~10分程度)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftVfydY-J7K5uYWPWWYDeit9SxWwabmG_lqHCOkwJ2hZ-AIA/formResponse
5. OCT 第10回 がんサバイバースピーキングセミナー参加者募集
【応募期間】1月15日(月)~3月15日(金)
https://www.octjapan.jp/new/2024-01-12/2548.html
以上です。必要な方に届きますように
なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。
やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、
安心してヨガを楽しみましょう。気分転換にお越しくださいませ
現在個人レッスンですので、家族やお友達と一緒でも大丈夫です。
乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。
乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や
ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
1月のレッスンのご案内~なごみヨガ
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
随分日にちが過ぎましたが(笑)、
あけましておめでとうございます。
13日に各務原の生涯学習でヨガレッスン開催しました
講座の最終日でしたが、皆さんとゆるゆると楽しむことが出来ました。
また、火曜日レッスン、個人レッスンで皆様と一緒に楽しみたいと思います。
今年度もどうぞよろしくお願い致します。
今月のレッスンは、1月16日・23日・30日の火曜日レッスンとなります。
10時30分からですので、
ご都合のつく方は、一緒にゆるゆると楽しみましょう
なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。
和みのヨーガは、日本人の知恵を生かした” 日本式のヨーガ ”
頑張らない、やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます。
少人数レッスンですので、人見知りな方でも大丈夫です。
レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
年末年始のお知らせ〜なごみヨガ
こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
あっという間に今年も最終日となりました
先日、今年のヨガレッスンも無事終わることができました。
各務原市の生涯学習で前期・後期ともに、たくさんの方に和みのヨーガを知っていただけて、とても嬉しかったです。
是非お休み中も、覚えているところだけ、やってみてくださいね