こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
秋は収穫の季節です。美味しいものも沢山ありますよね~。
先日は家で栗を塩ゆでして食べました
大好きな栗きんとんや栗スイ-ツも頂いて嬉しい私です
娘が ”おばあちゃんからさつまいもを沢山もらったから”
と昨日作ってくれた ”お芋のスイ-ツ” です。
可愛くチョコペンで顔がかいてあります
甘味が控えめでとってもおいしかったですよ~。
家で作ると、甘さ控えめで素材の味を楽しめるのも良いですね。
これからの季節は、身体が寒さに強くなるように、蓄える力が
強くなってきます。
特に冷え性の方は、冷たいものは控えて身体を温める食べ物・飲み物を取
るようにしましょう。果物も食べ過ぎないように要注意ですよ~。
身体を温めて、風邪など引かないように気をつけてくださいね。
乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、
ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
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ゆきです。
秋は収穫の季節です。美味しいものも沢山ありますよね~。
先日は家で栗を塩ゆでして食べました
大好きな栗きんとんや栗スイ-ツも頂いて嬉しい私です
娘が ”おばあちゃんからさつまいもを沢山もらったから”
と昨日作ってくれた ”お芋のスイ-ツ” です。
可愛くチョコペンで顔がかいてあります
甘味が控えめでとってもおいしかったですよ~。
家で作ると、甘さ控えめで素材の味を楽しめるのも良いですね。
これからの季節は、身体が寒さに強くなるように、蓄える力が
強くなってきます。
特に冷え性の方は、冷たいものは控えて身体を温める食べ物・飲み物を取
るようにしましょう。果物も食べ過ぎないように要注意ですよ~。
身体を温めて、風邪など引かないように気をつけてくださいね。
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(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。