岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

日々のつぶやき

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


今日は美濃加茂の昭和村に行ってきました

関市からは近いので、時々伺っています。

紫陽花も色づきはじめてて、新緑を楽しむことができますよ~。

週末のリフレッシュにいかがでしょうか(笑)
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土日祝の晴れた日限定みたいですが ちょうどアルパカがスタッフさんと

お散歩してました

いつもは柵を挟んでしかみれませんが、お散歩中のアルパカなら

直接触ることができますし、写真も並んで撮ることができます。

子供さんも喜びますよね~

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”やぎさん除草隊”のやぎたちが十数頭の屋根に上っている様子も見ることも

できました。自分でぴょーんて感じで上ってました。


白川茶畑近くに新しく”Green Terrace” という喫茶も。

抹茶ロ-ルケ-キに心惹かれつつ、お昼を食べた後だったので、

諦めて帰りましたが、

6月25日までの土日限定でOPENする簡易テント喫茶みたいです。


新緑の中での散歩はとっても気持よかったです。

こんな場所でヨガできると良いかもしれませんね

お疲れ気味の方、オススメですよ~。





生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日娘が買ってきました~。


ロートZ!が発売30周年を記念して

「ドラゴンクエスト」とコラボした ”スライム型目薬” です。

どこも売り切れみたいですね~。

ドラクエ好きな人には、たまらないのかしら・・・。

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ドラゴンボ-ルの鳥山明さんのデザインの「スライム」型で

”かいしんの一滴” を体感できる目薬として販売されてますが、

元々爽快感のあるロートZ!は娘の愛用品でもあります


「お母さんも使うでしょ」と1個貰いましたが、確かにかわいいですね。

しばらく、スライムの ”かいしんの一滴” で目の疲れを癒してもらいます



和みのヨ-ガの目の手当では、指の腹の部分で目の周りの骨にそって

軽く圧を入れていきます。

この時に決して眼球を押さないようにしてくださいね~。

目の疲れを取ることができますので、是非お試しくださいませ







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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。



こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日は、岐阜市竹林広場公園の ”ホタル” 鑑賞に誘われて、

見に行ってきました。

私の中でのホタルは水辺などの開けた場所でフワフワとんでるイメ-ジが

あったのですが、竹林の中で光ってるのをはじめてみました


ヒメボタルという種類のホタルは幼虫の餌がカタツムリなどの陸生の貝を

食べるそうです。貝が生息するためには、ある程度は湿度がないとダメ

でしょうけど、森林内に生息することが多いそうですよ~。
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オススメの時間帯は22時~2時頃までで、24時頃が一番良いそうです。

写真を撮りに来てる方もたくさん見えましたが、

深夜なのと、明かりはないので足元には十分注意してくださいね。


本当にたくさんの ”ホタル” を見ることができてオススメです。

とっても幻想的で。

あと1週間ぐらいは見れるかなぁという事でしたので、

お時間のある方は是非どうぞ


関市のホタル情報は、こちらから確認できます。







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駐車場はあります。








こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


沖縄でのホテルは美浜アメリカンビレッジ近くだったので、

ビ-チで泳いだり、夜はショッピングや食事を楽しむことができました。

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新しくできたデポアイランドシ-サイドビルもある海沿いの遊歩道は

建物も面白くてサンセットを楽しむ人であふれていましたよ~

アメリカンな感じが外国に来たような雰囲気で。

同じ場所でも昼と夜の違いがあって、それも楽しかったです。

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万座毛は朝早かったので、駐車場にも待つことなく止めれました。

観光客も少なくて、写真も撮り放題

のんびり歩きながら素敵な景色を堪能できました~。



2日間観光地を見て回り、お腹も大満足 楽しい時間が過ぎるのは本当にはやい!!

今度は石垣のほうにも行ってみたいなぁ・・・と感じた沖縄旅行でした。






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駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


GWの連休期間に沖縄に行ってきました~

空港降りて “あつ~” 日差しが半端ないです。


久しぶりの沖縄で新しくできた観光地もチラホラと。

2015年8月にオ-プンした那覇空港から車で15分ほどにある

瀬長島ウミカジテラスに。


地中海のような感じで、色々なお店がずらりと並んでます。
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海岸沿いなので海をながめながら食事やショッピングを楽しむことができます。

日中ももちろんですが夕日を見ながらっていうのも良いですね~。


天気も良くて気温も上昇中な為、かき氷やジェラ-トのお店は混雑してました。

サ-タ-アンダギ-の専門店 KAME ANDAGIでは、アイスやチ-ズのトッピング

ができて、どれもおいしそう!!

娘と2人で、あれもこれもと目移りして困りました~(笑)



国際通りでは、BALL  DONUT PARK で、人気の

”レモン&シュガ-シングル”を。

モッチモッチの揚げたてド-ナツにレモンをかけて食べると

さっぱりして、甘いもの苦手さんにもオススメです。

とっても美味でした~。店員さんも気さくにお話してくれて。

お店はニュ-パラダイス通り沿いにあります。

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なんだか食べてばかり・・・みたいですが


あちこちと歩いて美浜アメリカンビレッジ近くのホテルについたころには、

朝早かったのもあって、すでにお疲れモ-ド。

日頃いかに歩いていないかがあらわれてますね






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