岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

日々のつぶやき

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


今日は息子の高校の入学式でした~

天気が心配でしたが何とか曇り空で持ってくれました。
IMG_1655
こんな感じで今日は桜も満開で。

散ってしまうのかな~と思っていたので良かったです。


学校では写真を撮らせてくれないだろう息子に強引に庭でパチリ。

ドキドキと不安でなんだか複雑な気分で皆今日を迎えたんだろうなぁ。


楽しい高校生活になると良いね。母もどんなふうになるのか楽しみです。

明日からお弁当作りも頑張らないと





乳がん経験者向け・やさしいヨガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



クラウドファンディングサービスって知ってますか?

クラウドファンディングは、様々な取り組みやアイデアをサイト上で発表することで、

その取り組みに共感した全国各地の人々から広く支援金を募ることができるサービスです。

補助金や助成金、融資や投資ではない、全く新しい資金調達手法として世界で注目を集めています。

c06b32a5b7b8edf4d8700dbd1c36eda8

その中の一つですが、無料公開で話題になったキングコング西野さんの

『えんとつ町のプペル』を鹿児島全土の学校に寄贈し、いじめをなくしたい

というプロジェクトがあります。


何千年も昔から、いじめがなくならない理由

それは、いじめが、いじめる側にとって高いコミュニケーション力もいらない、

お金もかからない娯楽だからだって。


でも、いじめより楽しい娯楽があれば

何より、一人一人が夢中になれば、いじめはなくなるって

そんな新しい世界見てみたいと思ったという児島さんを応援したいと思います。


応援したい、気になるという方はこちらからどうぞ

3月31日(金)までのプロジェクトです。








生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
IMG_1571
「ストロベリ-ナイト」「特命係長 只野仁」「はぐれ刑事純情派」などの脚本家

旺季志ずかさんの ”虹の翼のミライ” 

を読みました。


内容は2035年環境汚染から地球を守るために仲間を探す虹の戦士ミライの

話ですが、2017年にタイムスリップがあったりして、ただの物語という感じがしません。

”自分なんかに~”という自己否定満載のミライが (笑) 仲間さがしの冒険から、

どう自分に向き合っていくかが描かれています。


幸せに生きるヒントがあちこちに散りばめられていて。

よく言われる”ワクワクすることを選ぶ”というのも、押しつけがましくなく、

そう思えないのなら気持ちが楽だと思えるのを選んでみたらと分かりやすいです。



自分の意識次第で物事は良くも見えるし、悪くも見える。

現実を作り出しているのは自分自身。



大切なことはシンプルで簡単なもの。

どんな自分でもOK!!自分を好きであること。

これができれば相手の事があんまり気にならなくなるかなぁと。

どうでもいいわけじゃありませんよ(笑)

自分もOK・相手もOKで。何事もバランス。

これからの時代に必要な女性性についても書かれていました



これをセカオワの音楽をバックに映画化するのが夢だそうです

サクサク読めてしまうので、子供でも大人でも楽しめます。

愛がたっぷり。頭であれこれ考えないで、


”自分を信じる力”  取り戻しましょう。











生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。








こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


今日は美濃加茂の昭和村に行ってきました!!

入口の菜の花がちょうど見頃を迎え、沢山の方が写真撮影をしていましたよ~。

黄色のじゅうたんに春の訪れを感じました


”里山ふれあい牧場”では、ヤギやヒツジのえさやりや、ウサギや

モルモットの触れ合い体験・乗馬体験などができて、子供たちが、

楽しめるようになっています。


私もアルパカをなでなでしてきましたよ~。癒されます(笑)
IMG_1548

春のお花とスイ-ツ巡りというイベントもあり、地元のお菓子屋さんとコラボで

昭和村オリジナルスイ-ツも販売も。

栗好きな私は栗きんとんスイ-ツを美味しくいただきました


歩いていると上着がいらないぐらいのポカポカ陽気。

のんびりとした休日を楽しむことができました~






乳がん経験者向け・やさしいヨガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。







こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


先日の春に向けての身体の続きです。

ひまし油湿布は、エドガ-・ケ-シ-療法のひとつで、

肝臓をタ-ゲットに行うものです。
IMG_1409

ヘアメイクアーティストの藤原美智子さんも愛好者だと言われていますね~。


ひまし油湿布の方法は、

ひまし油を浸した布をおなかの右側にあて、1時間から2時間温める

という簡単なものです。

その後湿布をとり、重曹を溶かしたお湯でふき取ります。

3日目が終わったら、オリ-ブオイルを小さじ1~3飲みます。


湿布は3日続けて、4日休みます。これを3週間行います。

その後1週間休むサイクルになります。


が、3週間もなかなかできないと思いますので3日行ってみてください。

もちろん気持ちが良かった~と思った方は3週間でも大丈夫です。



詳しいやり方を知りたい方は、

テンプルビュ-ティフルさんにどうぞ。


他のケ-シ-療法なども載っていますので、

興味のある方は楽しいと思いますよ~



ひまし油湿布は使いまわしができますが、ほかの人と

共有はしないでくださいね。

また、油漏れには注意です

染みになってしまうので、汚れてもよい服で

一度試してみてくださいね~。



お近くであれば、お教えすることもできます




乳がん経験者向け・やさしいヨガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。












↑このページのトップヘ