岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

日々のつぶやき

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



なにこれ?・・・・・ヘナ染めする前の私の髪です(笑)
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随分と長くなりました


各務原市のマノマノさんに、ヘナ染めで、約2年半通ってます。

抗がん剤で、丸坊主だったのが・・・・今では腰ちかくまで。

短かった時の、くるくるくせ毛も、おさまり、長くても髪のトラブルもありません。

本当にヘナのおかげで、つやつや髪になりました

髪の悩みがある方は、オススメですよ~。


とは言いつつ、夏に向けて、乾かすのが大変になってきたので、そろそろ切ろうかな~と考え中です。



                       
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

*和みのヨ-ガレッスンはこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。                         
            
            
                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           




こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


6月17日(日)に関市の本町通り商店街で

日本ど真ん中「関」ご当地グルメ大会がありますよ~

お時間のある方は、是非お出かけくださいませ。

私もチラッと見に行く予定です

”関の刃物とまちおこし”をテ-マに、

関の孫六焼そば、うなぎ ひつまぶし弁当などの食べ物や、

刃物の廉売市、氷見のひものの販売があります。
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交通規制
 日時/平成30年6月17日(日) 午前6時~午後8時
 区間/本町1丁目~2丁目交差点 通行止め
駐車場
 関市役所、旧警察署跡地、安桜山駐車場
巡回シャトルバス案内
 時間帯/午前9時50分~午後3時30分
       ※随時運行、利用者の状況により時間変更有
 関市役所(東口玄関付近)会場(いろは商会駐車場北側)
 
  
都合により、イベント等の変更や交通規制等の変更になる場合があります。

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詳しい内容は、こちらです。



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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


今週の日曜日(13日)の予定は決まってますか? 

「美濃八幡神社手づくり市」

いつも和みのヨ-ガレッスンに来て頂いてるO様も参加されると

いうことで、チラシを頂きましたので、お時間のある方是非どうぞ~

手作り作品だけではなく、飲食もできるみたいです。
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手作り市は、はじめて出展の方や、たくさんの場所で活躍されてる方も。

毎日、コツコツ作ってきた作品ですので、作家さんと、作品のお話も楽しいと思います。

開催日 平成30年5月13日

時 間  10時から15時 雨天決行

場 所  美濃市上条1238 八幡神社 参道(美濃インタ-より8分)

八幡神社には、国道156号を郡上方面へ

東海北陸道美濃インターの交差点が過ぎて
左側に、市役所が見えたら次の信号(上条交差点、ファミマがあります)
左折突き当たりが八幡神社です。

入口は、突き当たった所を道なりに左折してもらうと参道がありますので、
その参道に駐車してください。
 
近隣は道幅も狭く住宅街ですので路上駐車はご遠慮下さいとのことです。

手作りもの好きな方には、楽しめるとおもいます



和みのヨ-ガで、一緒にゆるゆると、心と身体を緩めてみませんか。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

*個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


春から新しい生活がはじまり、忙しくしてた疲れがでてきてませんか?

急に寒くなったり、暑くなったりと、気温の温度差も激しいですし、

滞っていた老廃物が出やすく、肌荒れ、アレルギ-などの皮膚トラブルが

多いのもこの時期です。

落ち込みやすくなったり、首こり、肩こり、めまい、目のトラブルなど、自立神経の

不調も。
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こんなときは、油調理をひかえて、旬の食べ物、春菊、春たまねぎ、春キャベツ

やウド、タラの芽などの野草を頂きましょう

旬の食材は、その時期の不調を改善するのにオススメです。

また、やさしく自分の身体に触れ、心と身体を緩めることで、ストレスを緩和し、

質の良い睡眠をとることができます。

落ち着きがない、落ち込みやすい子供さんへのハンドマッサ-ジも、

とっても良いですよ~。


時間があうかたは、是非和みのヨ-ガレッスンにお越し下さいね。

一緒にゆるゆると、心と身体を緩めて、春の不調を改善しましょう

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


毎年恒例の関まつりが4月21日(土)と4月22日(日)開催されます。


まだ、予定が決まってない方は是非お出かけくださいね

 

夜のメインイベントのあんどんみこしコンク-ルでは、電飾で飾り付け


られた華やかなみこしを見ることができますよ~


屋台も沢山出ているので、楽しんで頂けると思います。

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 場所は関市本町通り(審査会場は本町2 交差点)


時間は4月21日(土)18:45~20:30

 (雨天の場合は22日(日)に延期されます。)


本町周辺は、道路規制がありますのでご注意ください。




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