岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

日々のつぶやき

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


随分と暑くなってきましたね〜

夏の熱中症対策などにもスポーツドリンクは、よく飲まれてますが、

子供が急に熱が出て体調が悪くなった~とか、二日酔いの時に、 

”今すぐ” 欲しいなぁと思ったら、

買いに行かなくても、家にあるもので簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね

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手作りスポ-ツドリンク材料

水      1ℓ

砂糖     大さじ3~4

塩       小さじ1/2

レモン汁   大さじ1


全ての材料をあわせて、砂糖・塩が溶けるまで混ぜ合わせるだけです。

溶けにくい場合は、少量のお湯で溶かしても良いですよ。

自分で作ると、砂糖の量が多いのもわかりますね

レモン汁は無くても良いですが、あった方が美味しいです。

家庭にあったお好みの味にできますよ~(笑)

防腐剤は入ってないので、作った日に飲みきってくださいね。



心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

6月25日には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さい。



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            



 

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


6月16日の日曜日 関市で、地元グルメが楽しめる

「ご当地グルメ大会2019」 が開催されます

関市本町通り商店街で、関市のご当地グルメなど32店が出店し、自慢の料理を販売します。

また、新鮮野菜の軽トラ市、刃物廉売市なども行われますよ~。

また、こちらのイベントはキャッシュレス推進事業の一環としても開催されていることから、

出店している複数の店舗において「PayPay」によるスマホ決済も実施されるそうです。

是非、お時間のある方、お越しくださいませ。

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日時  6月16日(日) 10時~15時


場所  関市本町通り商店街 本町1丁目~2丁目

雨天決行です。  詳しい内容こちらです。



心と身体をゆるめるやさしいヨガレッスンを開催しています。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(次回は6月15日午前のレッスンです。)                         
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

なごみヨガ


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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

5月11日から関市の小瀬鵜飼がはじまりました。

歴史では奈良時代の史書にある「美濃鵜飼」の伝統を受け継いでいるといわれていて、

織田信長からは「鵜匠」という名称を与えられ、徳川家康には鮎ずしを献上したと伝えら

れています。
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鵜船と屋形船が並行して川を下り、乗船客は、魚をくわえる鵜や

鵜匠の見事な手縄さばきを近くで見ることができますよ~

開催期間 5月11日~10月15日

詳しい内容や、予約はこちら

関市本町にある和菓子処の虎屋さんでは、鵜飼の時期にあわせて、鮎菓子を販売しています。

とっても美味しいので、こちらもオススメです


心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください

5月28日(火)には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            






おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


毎年恒例の関まつりが4月20日(土)と4月21日(日)開催されます。


4月20日(土)には、メインイベントのあんどんみこしコンク-ルがあります。

電飾で飾り付けられた華やかなみこしを夜に楽しむ事ができますよ~
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屋台もたくさん出てますので、まだ、予定が決まってない方は是非お出かけくださいね


場所は関市本町通り(審査会場は本町2 交差点)


時間は4月20日(土)18:45~20:30

 (雨天の場合は21日(日)に延期されます。)


本町周辺は、道路規制がありますのでご注意ください。




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。ご予約、ご質問のある方は、

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なごみヨガ

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メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。 

ものすごく久しぶりに、各務原市で人気のあべまき茶屋さんのモーニングに行ってきました。

大正時代の蔵を改装した和カフェで、そんなに座席もないので、
オープンと同時にお客様が次々と見えて、すぐに満席に。

甘味処ということで、女性には嬉しいデザートもついて、ボリュームもたっぷりです。

朝から、欲張って食べすぎですね💦
私はドリンクを紅茶にして、大正解でした。
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こちらのランチ、お豆腐ハンバーグもオススメですよ


心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

運動が苦手・ヨガははじめてでもできる簡単ヨガです。

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください   

岐阜市・各務原市・美濃市・可児市・犬山市からも来て頂いています

                       
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      (関インタ-から車で5分)  


駐車場はあります。            








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