岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

日々のつぶやき

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


明日は夏至ですね~。

”一年でもっとも昼が長い日です”

いよいよ本格的に夏到来

でも明日から梅雨がはじまりそうなので、夏というより

蒸し暑さのほうが気になりますが・・・・・。


本格的な夏の暑さは一ヶ月後ぐらいになるでしょうか。

身体としては、だんだん活発に動きやすくなる方向にきた感じです。

IMG_1880

各地で明かりを消して夜を過ごそうというキャンドルナイトも広がっているようです。

夜8時から10時までの2時間程度、施設などの消灯や家庭でのキャンドルナイトに

トライしてみようなんていう試みも。

キャンドルナイトヨガとかもありますね~。

いつかやってみたいなぁと思ってますが

たまには電気を消して、テレビの音のない自然な生活を感じるのも

良いかもしれないですね。


明日は、Vanir.さんの素敵なキャンドルで夜を楽しむことにします




生命の樹のカウンセリング・やさしいヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

本日関市では、

日本 ”ど真ん中”  「関」 ご当地グルメ大会を開催してます

朝息子を関バスターミナルまで送っていったら、沢山の方が

文化会館駐車場から歩いているのを見かけたので、

何かあるのかなぁと思っていましたら、これでした。
IMG_1872

私も、お昼頃見に行こうかなぁ~と思ってます。

が駐車場あるかしら・・・・。

関商工高等学校の生徒さんのアイデアを商品化した、こんなアイスもあるそうですよ。

チラシには

”話題急上昇中! SNSウケ必至の新しいアイス” と。

どんな感じなのでしょうか(笑) 気になりますよね~。

IMG_1870

関市役所からシャトルバスも運行しているみたいですので、

お時間のある方は是非どうぞ 本日15時までです。

何食べようかな~




生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


今日は美濃加茂の昭和村に行ってきました

関市からは近いので、時々伺っています。

紫陽花も色づきはじめてて、新緑を楽しむことができますよ~。

週末のリフレッシュにいかがでしょうか(笑)
IMG_1833

土日祝の晴れた日限定みたいですが ちょうどアルパカがスタッフさんと

お散歩してました

いつもは柵を挟んでしかみれませんが、お散歩中のアルパカなら

直接触ることができますし、写真も並んで撮ることができます。

子供さんも喜びますよね~

IMG_1848

”やぎさん除草隊”のやぎたちが十数頭の屋根に上っている様子も見ることも

できました。自分でぴょーんて感じで上ってました。


白川茶畑近くに新しく”Green Terrace” という喫茶も。

抹茶ロ-ルケ-キに心惹かれつつ、お昼を食べた後だったので、

諦めて帰りましたが、

6月25日までの土日限定でOPENする簡易テント喫茶みたいです。


新緑の中での散歩はとっても気持よかったです。

こんな場所でヨガできると良いかもしれませんね

お疲れ気味の方、オススメですよ~。





生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日娘が買ってきました~。


ロートZ!が発売30周年を記念して

「ドラゴンクエスト」とコラボした ”スライム型目薬” です。

どこも売り切れみたいですね~。

ドラクエ好きな人には、たまらないのかしら・・・。

IMG_1815

ドラゴンボ-ルの鳥山明さんのデザインの「スライム」型で

”かいしんの一滴” を体感できる目薬として販売されてますが、

元々爽快感のあるロートZ!は娘の愛用品でもあります


「お母さんも使うでしょ」と1個貰いましたが、確かにかわいいですね。

しばらく、スライムの ”かいしんの一滴” で目の疲れを癒してもらいます



和みのヨ-ガの目の手当では、指の腹の部分で目の周りの骨にそって

軽く圧を入れていきます。

この時に決して眼球を押さないようにしてくださいね~。

目の疲れを取ることができますので、是非お試しくださいませ







生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。



こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日は、岐阜市竹林広場公園の ”ホタル” 鑑賞に誘われて、

見に行ってきました。

私の中でのホタルは水辺などの開けた場所でフワフワとんでるイメ-ジが

あったのですが、竹林の中で光ってるのをはじめてみました


ヒメボタルという種類のホタルは幼虫の餌がカタツムリなどの陸生の貝を

食べるそうです。貝が生息するためには、ある程度は湿度がないとダメ

でしょうけど、森林内に生息することが多いそうですよ~。
1f7dff6ef620abb291a7f8a93aa1ea4e_s


オススメの時間帯は22時~2時頃までで、24時頃が一番良いそうです。

写真を撮りに来てる方もたくさん見えましたが、

深夜なのと、明かりはないので足元には十分注意してくださいね。


本当にたくさんの ”ホタル” を見ることができてオススメです。

とっても幻想的で。

あと1週間ぐらいは見れるかなぁという事でしたので、

お時間のある方は是非どうぞ


関市のホタル情報は、こちらから確認できます。







生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。








↑このページのトップヘ