岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

乳がん経験者さんの為のヨガ

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
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10月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)
        
    10月は 刃物まつり があるので14日と21日になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



がんばらない   くらべない  できるところまで

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。

個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。




乳がん経験者向けヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

愛知乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせです。

秋田での初開催のご案内です。
東北地方で再建を悩んでみえるかたがみえましたら是非どうぞ。


乳房再建の実際について
乳房再建体験者であり乳がん体験者コーディネーターBECの資格 をもつ3名が
体験談をたくさんお話しさせていただきます。
たくさん聞いて下さいね。


【PiF in 秋田 乳房再建って、どうするの?】

【日 時】 2017年11月3日
      pm13:00 ー16:30 (受付12:45より)
     
【場 所】 秋田拠点センターアルヴェ4階
      秋田市市民交流プラザ  市民活動センター 洋室C

          〒010-8506 秋田県秋田市東通仲町4 東通仲町4−1
       http://www.alve.jp/pages/ access

      JR秋田駅直結 徒歩3分
      秋田自動車道 秋田中央ICより車で15分

【参加費】 1,000円 ※当日お支払いください。

【対象者】 乳がん体験者様  医療関係者様 (定員約28名様)

【プログラム】

 前半 乳房再建体験談と質問タイム
     ~乳房再建体験者であり

     乳がん体験者コーディネーターBECの資格をもつ
     3名が体験談をたくさんお話しさせていただきます。~  

 休憩 お取り寄せスイーツタイム
     ~お菓子を頂きながらほっこり~

 後半 体感タイム
     ~お胸に触れてみよう!インプラントの場合、自家組織の場合~


【お申込み方法】

①PiF in 秋田申込み
②お名前
③乳がん体験者であること

以上を明記のうえ、下記までメールにてお申込みください。

e-mail→  pif.on.east@gmail.com

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再建を考えている方は参加してみてくださいね。必要な人に届きますように


乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨ-ガレッスンについて、ご予約または、

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
75eed7de0342b68a1a6e8b30257c9852_m

9月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)
        
    9月は2日と16日になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



がんばらない   くらべない  できるところまで

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。

個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。




乳がん経験者向けヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
75eed7de0342b68a1a6e8b30257c9852_m

8月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)
        
    8月は5日と19日になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



がんばらない   くらべない  できるところまで

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。

個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。




乳がん経験者向けヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

今日は乳がんリハビリヨガと和みのヨ-ガレッスンでした~。

”とても ゆったりできました” とか ”身体がかるくなりました”

と感想を頂きました

ありがとうございます


イライラや不安感など強いストレスを感じてると、

血液やリンパの流れが滞り、呼吸も浅くなりがちです。

頑張りすぎてるから、なかなかリラックスできません。

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身体をゆっくりとゆるめると、(これ大事ですよ!)血液、リンパ液などの

流れが良くなります。

また心にゆとりが生まれると、呼吸も深くなってきます。


また話すことで、その感情を ”放す” ことにもつながるので、女性は

無意識にそれをやっているのかもしれませんね。


忙しいからこそ、時にはゆったりとした時間をとって、

自分の身体に意識を向けて、

”今 ここ” を感じとってみましょう



乳がんリハビリヨガ・心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスンについて、

ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。

個人レッスン・出張もしています。

個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。


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