こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
レッスンについてのお知らせです
グル-プレッスンと個人レッスンがありますので、ご自身にあったレッスンをお選びくださいね。
だれでもできる かんたんでやさしいヨガで身体と心をゆるめていきます。
どちらが良いかわからない、心配なことがあるという方は、お気軽にお問い合わせください
グル-プレッスンは各月の予定をご覧くださいね。
個人レッスンは、
曜日や時間があわない、自分のペ-スで行いたい、乳がん経験者さん・体に不調のある方なら、
まだ皆と一緒にレッスンする元気がない、ついていけるか心配、リハビリの為に・・・など、個別に
あわせたレッスンを行います。イスに座ってもできますので、ご相談くださいね
個人レッスンはお子様と一緒でも大丈夫です。
個人レッスンの流れ
1.カウセリング
気になること・病気など事前にお知らせ下さい。その後レッスン内容を一緒に決めていきます。
2.ヨガレッスン
和みのヨ-ガを中心にしています。症状ににあわせてゆっくりと身体をゆるめていきますので、
安心してくださいね
90分のレッスンの方は、和みのヨ-ガのペアワ-ク(インストラクタ-がお手当をさせて頂きます)
をいれることも可能です。
レッスン終了後、気になったところなどをお聞かせください。
時間は平日 9時~15時30分
(土曜日は第1.第3になります。その他希望の方はお問い合わせください)
レッスン料
60分 3,800円(税込)
90分 5,000円(税込)
持 ち 物 タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば) ヨガマットはこちらで用意致します。
出張レッスンも致しますので、ご希望の方はご連絡ください。
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
乳がん経験者向け・やさしいヨガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、
お気軽にお問い合わせください
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
レッスンについてのお知らせです
グル-プレッスンと個人レッスンがありますので、ご自身にあったレッスンをお選びくださいね。
だれでもできる かんたんでやさしいヨガで身体と心をゆるめていきます。
どちらが良いかわからない、心配なことがあるという方は、お気軽にお問い合わせください
グル-プレッスンは各月の予定をご覧くださいね。
個人レッスンは、
曜日や時間があわない、自分のペ-スで行いたい、乳がん経験者さん・体に不調のある方なら、
まだ皆と一緒にレッスンする元気がない、ついていけるか心配、リハビリの為に・・・など、個別に
あわせたレッスンを行います。イスに座ってもできますので、ご相談くださいね
個人レッスンはお子様と一緒でも大丈夫です。
個人レッスンの流れ
1.カウセリング
気になること・病気など事前にお知らせ下さい。その後レッスン内容を一緒に決めていきます。
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和みのヨ-ガを中心にしています。症状ににあわせてゆっくりと身体をゆるめていきますので、
安心してくださいね
90分のレッスンの方は、和みのヨ-ガのペアワ-ク(インストラクタ-がお手当をさせて頂きます)
をいれることも可能です。
レッスン終了後、気になったところなどをお聞かせください。
時間は平日 9時~15時30分
(土曜日は第1.第3になります。その他希望の方はお問い合わせください)
レッスン料
60分 3,800円(税込)
90分 5,000円(税込)
持 ち 物 タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば) ヨガマットはこちらで用意致します。
出張レッスンも致しますので、ご希望の方はご連絡ください。
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(関インタ-から車で5分)
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