おはようございます。。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
ハムスタ-・ネコ・ウサギ・トラ?って何のことだろうと思いますよね~。
ストレスの感じ方や、不調の出方はそれぞれひとによって違います。
先日ご紹介した、” こころのタイプ別ヨガ ” の本の中にある、
こころのタイプ診断で、あなたにぴったりのストレスケアがわかります。
ハムスタ-タイプ・・・聞き上手の気配り上手な和の人
胃に負担がかかりがち
ネコタイプ・・・・・・・・・客観的な分析が得意な智の人
目や首や肩がガチガチ
ウサギタイプ・・・・・・・明るいム-ドメ-カ-な愛の人
胸の筋肉が緊張しがち
トラタイプ・・・・・・・・・・実行力満点のリ-ダ-な勇の人
ぎっくり腰に要注意
もう少し詳しい内容は、こちらからどうぞ
可愛いキャタクタ-達がマンガで説明してくれるので、文字は苦手な方も大丈夫です。
ぜひ手に取ってみてくださいね~。
なごみヨガにも置いてありますので、どんな感じか見て頂くこともできますよ
なごみヨガでは、和みのヨ-ガレッスンを開催しています。
やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、
安心してヨガを楽しみましょう
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。
レッスンのご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
ストレスの感じ方や、不調の出方はそれぞれひとによって違います。
先日ご紹介した、” こころのタイプ別ヨガ ” の本の中にある、
こころのタイプ診断で、あなたにぴったりのストレスケアがわかります。
ハムスタ-タイプ・・・聞き上手の気配り上手な和の人
胃に負担がかかりがち
ネコタイプ・・・・・・・・・客観的な分析が得意な智の人
目や首や肩がガチガチ
ウサギタイプ・・・・・・・明るいム-ドメ-カ-な愛の人
胸の筋肉が緊張しがち
トラタイプ・・・・・・・・・・実行力満点のリ-ダ-な勇の人
ぎっくり腰に要注意
もう少し詳しい内容は、こちらからどうぞ
可愛いキャタクタ-達がマンガで説明してくれるので、文字は苦手な方も大丈夫です。
ぜひ手に取ってみてくださいね~。
なごみヨガにも置いてありますので、どんな感じか見て頂くこともできますよ
なごみヨガでは、和みのヨ-ガレッスンを開催しています。
やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、
安心してヨガを楽しみましょう
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。
レッスンのご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
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