こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
和みのヨ-ガでは、一人で行うソロワ-クと二人で行うペアワ-クがあります。
普段のレッスンは、ソロワ-クが中心なのですが、先日ペアワ-クをしたところ、
ゆるみ具合が深くなることを改めて感じました
”やってもらう人は気持ちよく、やってあげた人はより健康に”
が特徴で、力もかけずに ”お互いが気持ち良くなる” というすぐれものです(笑)
二人でゆっくりと、お互いの身体を手当をする・・・・・
触れ合うことで、身体と心がほぐれていきます。
□ なんだかやる気がでない
□ 夜なかなか眠れない
□ ストレスを感じてる
こんな人にオススメですよ~
アットホ-ムなレッスンですので、お一人でも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね。
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、
ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
和みのヨ-ガでは、一人で行うソロワ-クと二人で行うペアワ-クがあります。
普段のレッスンは、ソロワ-クが中心なのですが、先日ペアワ-クをしたところ、
ゆるみ具合が深くなることを改めて感じました
和みのペアワ-クは、
”やってもらう人は気持ちよく、やってあげた人はより健康に”
が特徴で、力もかけずに ”お互いが気持ち良くなる” というすぐれものです(笑)
二人でゆっくりと、お互いの身体を手当をする・・・・・
触れ合うことで、身体と心がほぐれていきます。
□ なんだかやる気がでない
□ 夜なかなか眠れない
□ ストレスを感じてる
こんな人にオススメですよ~
アットホ-ムなレッスンですので、お一人でも大丈夫です。
お気軽にお越しくださいね。
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、
ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
なごみヨガ
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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
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