こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
踵のガサガサはありませんか?
クリ-ムを塗ったりケアしてるけど・・・・という方は、
身体が冷えているかも。
踵のガサガサ、ひび割れは子宮や骨盤内の血流の悪さを表していると
言われています。
また、”腎”の弱りからきているかも。
手足のむくみ、足腰の冷え、抜け毛が多くなったり、シミ、目の下のくま
などの症状はありませんか?
掃除が苦手、決断力がない、優柔不断 なんていうのも ”腎”の弱りから
きているそうです
冷え、特に下半身を温めましょう。
身体を締め付けるものは(血行が悪くなるので)やめて、
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
踵のガサガサはありませんか?
クリ-ムを塗ったりケアしてるけど・・・・という方は、
身体が冷えているかも。
踵のガサガサ、ひび割れは子宮や骨盤内の血流の悪さを表していると
言われています。
また、”腎”の弱りからきているかも。
手足のむくみ、足腰の冷え、抜け毛が多くなったり、シミ、目の下のくま
などの症状はありませんか?
掃除が苦手、決断力がない、優柔不断 なんていうのも ”腎”の弱りから
きているそうです
冷え、特に下半身を温めましょう。
身体を締め付けるものは(血行が悪くなるので)やめて、
おなかやお尻をさわって冷たい方は、腹巻、毛糸のパンツで
温めるだけで違います。
足湯も良いですね~
全身をゆるめ、流れを良くする和みのヨーガ・よもぎ蒸しもオススメです
心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、
ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります
温めるだけで違います。
足湯も良いですね~
全身をゆるめ、流れを良くする和みのヨーガ・よもぎ蒸しもオススメです
心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、
ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
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【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
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