岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

2019年01月

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


和みのヨーガレッスンのお知らせです。

寒くて身体を動かすのが・・・・と運動不足が気になる方は、

春に向けて、一緒にゆるゆるとやさしいヨガを、はじめてみませんか
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2月のレッスンは

火曜日は、2月5日・12日・19日     
            
土曜日は 2月2日と16日です。
           

        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

お子様連れ、妊婦さん(安定期に入ってましたら、大丈夫です。)もどうぞ。


2月26日には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチ。詳細は
こちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
       

*はじめてさんの体験レッスンは
こちら です。        
        
       
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。(2月は16日午前のレッスンです。)                         
            
            
            
            
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


生命の樹のカウンセリングさせていただきました

2019年のスタートに、やりたいこと出来てない・・・ という方は生命の樹のカウンセリングオススメですよ~。


通常の生命の樹は、10個の丸でつくられていますが、

生命の樹のカウセリングでは、12個の丸になっています。

意識の成長を表す、あなたのスピリットカラ-が入った生命の樹は、

本当の自分に目覚め、根をはり、人生のステ-ジが上がる姿を現しています。

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自分の中にすでにある強みと思えるところは、自分自身では、なかなか気づけませんが、

自分を好きになる

自分を受け入れる

自分とつながる

そんなヒントになれば良いなぁ~と思います。




あなたの生命の樹は、どんな色をもっているのでしょう

生命の樹のカウンセリングは、希望の時間で受けて頂くことができます。

1件5,000円ですが、3月から時間や金額など、内容の見直しをします。

2月末までのカウセリングは、お得な金額で出来ますので

是非ピピッと感じた方、お待ちしてます(笑)


時間は60分ですがお話してると、もう少し長くなるかもしれません

生命の樹のカウンセリングで分かることはこちらをご覧くださいね。



生命の樹のカウンセリング・やさしい和みのヨーガレッスンについての

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                      



なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

 
 

こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


清水沙織里さんのことだまお手当講座」 に参加してきました。

ことだまお手当ってなあに?と思いますよね~。

ことばをかけることによって、身体を整えていくという、

ちょっと、怪しい感じ(笑)なんですが、とっても楽しかったです


ペアになって、お互い言葉をかけるだけで、

胃が動いたり、腕がよく上がったり、股関節の開きが楽になったりと、身体が緩みます。

あちこちで、なにこれ~の声が。

ぐいぐい揉むこともないので、体力に自信がない方も安心です。


女性には嬉しい、お顔のお手当もあったりして、お互いの変化を見るのも楽しい時間でした。

身近な人へお手当してあげることができるようになりますよ
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先日ブログに書いた、 ”子供とのスキンシップとれてますか?

に通じるものがありました。

私も、どんどん活用していきたいと思います

ご一緒してくださった方々、どうもありがとうございました。



今回開催してくださった 鬼頭なおこさん が3月7日も岐阜で講座を

開催されるそうですので、気になる方はどうぞ。




誰でも簡単に身体をゆるめる、和みのヨーガレッスンはじめてみませんか?

ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせくださいね

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           






 




こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



前回から随分と間が空きましたが(笑) ” 心に余裕がないときは ” の親子編になります。

触れるという行為は、お母さんにも触れられる子供にも愛情ホルモンとか、

幸福ホルモンと言われるオキシトシンが多く分泌されます。

オキシトシンの分泌でお母さんは子供への愛情が深まり、

子供はお母さんの愛情を受け安心し、ストレスが減り精神的にも落ち着いてきます。

「痛いの痛いのとんでゆけ~」も、お母さんがお子さんに触れることで、

痛みが和らぐのも同じですね。
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和みのヨ-ガのお手当を、お母さんが覚えれば、子供も安心して、

素直になります。

お母さん自身も、子供に触れることで、スキンシップがとれて、

穏やかな気持ちになって、リンパの流れが良くなります。


誰でも簡単に身体をゆるめる、和みのヨーガレッスンはじめてみませんか?


ご予約、ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせくださいね

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


2月26日には、感情に働きかけるバッチフラワ-とのコラボ体験会をします。

心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処してくれるバッチは、子育て中

のお母さんにもオススメですよ~。詳細はこちらです。

お子様連れでの参加希望の方は、お問い合わせ下さいね。

                      

なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクターゆきです。


緊張でかたくなった心と身体を、ゆるりとほぐしていきましょう。
心と身体を、やさしく整える和みのヨ-ガとバッチフラワ-のコラボが実現しました。

ぜひ体験して下さいね

 

バッチフラワーレメディーは人の感情に寄り添い働きかけます。
イギリスの医師が作り90年以上世界中で愛されています。薬ではなく、香りはなく、飲用するものです。
妊婦さん、赤ちゃんからお年寄り、ペットまで、安心して使えます。

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和みのヨ-ガは自然治癒予防整体。誰でも簡単に自分自身で身体を緩め、効果的に働きかけるメソッドです。運動苦手でも大丈夫です。ゆっくりと身体を緩めていきますよ~


バッチは初心者、国際教育プログラムでも最初にお伝えするレスキューレメディを体験し、ストックボトルにて持ち帰ります。
和み

毎月1回 10時~12時 
*開催日は今月のスケジュ-ルでご確認ください

 (10時~和みのヨーガ 11時~バッチ体験)

場所 岐阜県関市倉知3027-1 2階  
    なごみヨガ  


参加費 3500円

(和みのヨーガ、講座代、持ち帰り用レメディ代を含みます)

 


バッチフラワーレメディーは 

Canal https://canal-kani.jimdo.com/  

カナル可児で検索してください。


ご質問のある方は、 お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちら からどうぞ

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