岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

2018年12月

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


いよいよ今年もあと少しで終わりですね〜

今年も、沢山の方々に助けて頂きました。

充実した一年を過ごす事ができ、感謝でいっぱいです。

本当に、ありがとうございました。

来年も、どうぞよろしくお願い致します。
08eb474b1531dbe3328e5b62d30b5d9b_s
2019年1月の和みのヨーガレッスンのお知らせです   

1月のレッスンは

火曜日(15日・22日・29日)と     
            
土曜日は 1月19日です。
           

        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

     土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
              
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。     (1月は19日午前のレッスンです。) 


来年お会いできるのを楽しみにしています。

楽しいお正月を、お過ごしくださいね

            
            
            
            
            
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


血行不良や、皮膚の乾燥が気になる季節ですね~。

私も、ハンドクリームが必要になってきました

今年最後のアロマケアボランティアでも、カサカサお肌に

アロマを使ったハンド&フットトリ-トメントは喜んでもらえたようです
IMG_2161
ボランティア仲間のひさみさんに、インフルエンザ予防の

マスクの内側にシュッと出来るスプレーを作ってもらいました。

アロマ精油は、

ユーカリラディアタ
ローレル
ティートゥリー
ブラックスプル-スなど、よい香りでした~

早速、マスクに・・・・今の季節にオススメです!!




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


和みのヨーガは皆さんがイメ-ジする今時のヨガとはちょっと違います(笑)

なので、ポ-ジング中心のヨガをイメ-ジして、来て頂くとヨガじゃないよ・・・・と
思われるかもしれません。
IMG_2108
和みのヨ-ガは、自然治癒予防整体です。

誰もができて、かつ危険がなく、心とからだに同時に、

効果的に働きかけるメソッドとなっています。


簡単に自分自身で身体をゆるめることができます。

ぜひ沢山の人に体験してもらえたらなぁ・・・とおもいます。

いつも頑張ってくれている、身体にも癒しが必要です。


時には、自分の身体にもプレゼント必要ですよ

いろいろ勉強してきた人は、” 和みのヨーガには、その全てが入っている ” 

と感じてもらえると思います。

今年最後のヨガレッスンは、12月25日の10時30分からです。


クリスマスなので、ささやかですが(笑)プレゼントを用意して、お待ちしてます。

一緒にゆるゆるを楽しみましょう


心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           







こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



バッチフラワーレメディは、ご存じですか?

1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士によって開発された、
心や感情のバランスを取り戻すための自然療法 です。

植物のエネルギーを活用するため、アロマテラピーのように香りを楽しむもの
ではありませんが禁忌がなく、誰でも使えます。

様々な感情や性格のタイプに対応した38種類のレメディがあり、
その時の状態に合わせて選びます。
clematis-3687468_640
私も、レスキューレメディを使ってました。

ショックな出来事があった時、病院に行く時や人前で話す時、

試験を受ける時など緊張する時に使えます。


生活の中での、ストレスを感じる場面で役に立ちます。

医療品ではありませんので、効果や感じ方はそれぞれだと思いますが。

バッチフラワ-の世界を体験してもらおうと、ぬりえセラピ-仲間のCanalさんと

和みのヨ-ガとコラボで、身体と心の癒しを企画していますので、お楽しみに



Canalさんでは、来年の1月17日から、バッチ国際教育プログラムがはじまるそうです。

受験生や、春から小学校などのライフイベントにかかわるお母さんたちに、

役に立ってくれる38種類のレメディの選び方について学べますよ~。


日 程   2019年1月17・31日 
                     2月14・28日         3月14・28日
       10時から12時(全12時間)

会 場   フレンズホ-ム
                   (多治見市姫町4-100-27)

受講費   38,000(教材費・消費税込)


興味のある方は、直接Canalさんにお問い合わせください




心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


名古屋で劇団四季の ” ノ-トルダムの鐘 ”をみてきました。
IMG_2107
その前に、ストリングスホテルで、シンデレラアフタヌーンティーを頂きました。

スタンドには、いちごのムース、シンデレラカラーのジェラート、青い小鳥クッキー、ハート

のボンボンショコラやカヌレなど女性が好きそうなものがたくさん

飲み物も、20種類以上あり、アールグレイ インペリアルは、香りも良く、とっても

美味しかったですよ~。
IMG_2106
ノートルダムの鐘は、大聖堂に閉じこめられた男カジモド、
大聖堂聖職者フロロー、

同警備隊長フィーバス
、その3人が愛するジプシーであるエスメラルダの愛の話ですが、

シリアスで、
大人向きのお話です。

時代による、不平等さや争いのない平和な世界、愛とは…など、色々考えさせられることが。

とは、いいつつ、歌は迫力がありますし、素晴らしいので、ぐーっと作品に引き込まれます。

やっぱり、生の舞台は良いですね〜




自分自身に目を向けて、一緒にゆるゆると、身体と心をゆるめませんか?

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


12月のレッスンは18日・25日です。   
            

時 間  10時30分~11時30分

              
料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・5本指ソックス・タオル・飲み物

      お子様連れのかたは、必要なものをお持ちください。     
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        


            
                       
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           











↑このページのトップヘ