岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

2018年02月

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
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3月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)
        
     3月は3日と17日になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



がんばらない   くらべない  できるところまで

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。
 

和みのヨ-ガ研究所から、

「和みカルタ」が届きました~。

世界初の健康カルタで心とからだの手当カルタです。

届くのをとっても楽しみにしていました
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楽しく遊びながら、和みの手当て法が身に付くようになっています。


また、日常生活の中での健康管理の為、左手で、


「今、私に必要な手当てはなんですか?」


と、たずねてカルタを引いて手当てしていただくのもオススメです。


私達の左手は、右脳につながり潜在意識を反映していますので、

その時に必要な手当てを教えてくれます。


レッスンの最後に「和みカルタ」引いていただこうと思います

明日のレッスンの皆様、是非楽しみにお越しくださいね~。



心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。

出張ヨガレッスン・個人レッスンも承ります。


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています


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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日は生命の樹のカウンセリングをさせて頂きました~。

12の丸の生命の樹は、個人が自立した姿を現しています。

カウンセリングでは、12のスピリットカラ-が入った生命の樹を

紐解きながら、人生のステ-ジが上がるようにサポ-トしていきます。

なんて書くと難しそうですが、

実は毎回私もすご~く楽しんでいます(笑)
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自分の中にすでにある強みと思えるところは、自分自身では、なかなか気づけませんが

カウンセリングの中で、「コレ」と思うものがあったら良いかなぁと・・・毎回お宝発見!!

みたいな気持ちでしています。


自分をまず知って受け取る事で土台(中心軸)となるものにつながっていくと思います。

生まれるときに決めてきた人生の青写真といわれる生命の樹。

自分の色をつけた生命の樹をぼんやりと眺めているだけでもエネルギーを

感じとることができると思います。



生命の樹のカウンセリングは、希望の時間で受けて頂くことができます。

1件5,000円です。

時間は60分ですがお話してると、もう少し長くなるかもしれません。



生命の樹のカウンセリングで分かることはこちらをご覧くださいね



生命の樹のカウンセリング・やさしい和みのヨーガレッスンについての

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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


先日のヨガレッスンでは、土岐市・多治見市・関市から、はじめての方ばかりでのレッスンでした。
遠くからありがとうございます

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最初は皆さん緊張の面持ちでしたが、頭の上から足先まで、ゆっくりとゆるめていくと、
身体の緊張や滞りがとれて、お顔も緩やかになってきます。


和みのヨ-ガは、ところどころに身体の緊張やストレスに自分で気づいて頂けるようになっています。

身体の声に意識を向けることで、緊張やストレスに気づき、

手放していくことで、心もゆるんできます


とは言っても何も難しい事をするわけでは、ありません。

昔からあるおばあちゃんの知恵的なツボを押したり、身体をさすったりと

誰でも、簡単にできるものばかりです。


終わるころには、皆さんやさしい笑顔になっています。

世界で一番 「ラク」なヨ-ガで一緒にゆるゆるしましょう




心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

今朝積もっていた雪がお天気で、すっかり溶けて安心していますが、

寒い日が続いていますね~。

昨日は何年かぶりに娘と京都に行ってきました。
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京都でも雪がちらつき、とても寒かったです

が伏見稲荷大社に伺いましたが、物凄い観光客でいっぱいでした。

外人さんに赤い鳥居が人気らしく、あちこちで写真撮影の人混みにまぎれ

つつ、お参りしてきました。

お昼は嵐山でお豆腐料理を頂き、清水寺周辺を見てきました。
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三年坂でお抹茶を頂きながら、八つ橋を買いに・・・・。

八つ橋も今はいろんな種類があって目移りしてしまいますね。

急ぎ足の京都でしたが、とても楽しかったです。

今度はもう少し暖かくなってから、ゆっくり散策したいです


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