こんにちは。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
和みのヨ-ガでは、ママも赤ちゃんもリラックスして、
妊娠しやすく、安産につながる
"マタニティ 和みのヨーガ"があります。
CD付きの本にもなっていますので、お近くに和みのヨ-ガの
インストラクタ-がいない方は是非ご覧くださいね。
赤ちゃんを授かりたい方にとって、大切なのは、「カラダの循環を良くすること」
「筋肉や骨盤の状態を整えること」 「心を安定させること」です。
体が冷えていると全身の血流が悪くなり、卵巣や子宮の血流も悪くなります。
血液が全身をめぐることで、栄養や酸素などが行き届いて、妊娠力が高まります。
特にオススメなのが下半身の循環をよくするワーク。
下半身を足の指から順にゆっくりと緩めます。冷え性の方にもオススメです。
体の中からあたためる、よもぎ風呂もよいですよ~。
和みのヨ-ガとよもぎパックで、身体をあたためていきましょう
心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、
ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています
なごみヨガ
電話番号 : 080-3651-8946
メールアドレス : tubasa0109@icloud.com
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
【アクセス】
住所 : 岐阜県関市倉知3027−1 2階
(関インタ-から車で5分)
駐車場はあります。
乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-
ゆきです。
和みのヨ-ガでは、ママも赤ちゃんもリラックスして、
妊娠しやすく、安産につながる
"マタニティ 和みのヨーガ"があります。
CD付きの本にもなっていますので、お近くに和みのヨ-ガの
インストラクタ-がいない方は是非ご覧くださいね。
赤ちゃんを授かりたい方にとって、大切なのは、「カラダの循環を良くすること」
「筋肉や骨盤の状態を整えること」 「心を安定させること」です。
体が冷えていると全身の血流が悪くなり、卵巣や子宮の血流も悪くなります。
血液が全身をめぐることで、栄養や酸素などが行き届いて、妊娠力が高まります。
特にオススメなのが下半身の循環をよくするワーク。
下半身を足の指から順にゆっくりと緩めます。冷え性の方にもオススメです。
体の中からあたためる、よもぎ風呂もよいですよ~。
和みのヨ-ガとよもぎパックで、身体をあたためていきましょう
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(関インタ-から車で5分)
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