岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

2017年05月

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日は、岐阜市竹林広場公園の ”ホタル” 鑑賞に誘われて、

見に行ってきました。

私の中でのホタルは水辺などの開けた場所でフワフワとんでるイメ-ジが

あったのですが、竹林の中で光ってるのをはじめてみました


ヒメボタルという種類のホタルは幼虫の餌がカタツムリなどの陸生の貝を

食べるそうです。貝が生息するためには、ある程度は湿度がないとダメ

でしょうけど、森林内に生息することが多いそうですよ~。
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オススメの時間帯は22時~2時頃までで、24時頃が一番良いそうです。

写真を撮りに来てる方もたくさん見えましたが、

深夜なのと、明かりはないので足元には十分注意してくださいね。


本当にたくさんの ”ホタル” を見ることができてオススメです。

とっても幻想的で。

あと1週間ぐらいは見れるかなぁという事でしたので、

お時間のある方は是非どうぞ


関市のホタル情報は、こちらから確認できます。







生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。








こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



先日3人の方に生命の樹のカウンセリングを受けて頂きました

中心となる部分を3人一緒に見ていきましたが、

とっても賑やかなカウンセリングになりました

お互いのを見せ合いながら

”そういうところあるよね~”とか”そんな一面があったんだ~”

とワイワイと私も楽しませて頂きました。


良い悪いではなくて、自分の考え方の癖も見えてきます。

同じ事でもとらえかたによって、プラスに思えたり、マイナスに見えたり。


自分に自信がないと、何かまだ足りないような気がして、

あれもこれもと外に求めていきます。

それでも一歩踏み出す勇気が出ない・・・・・。


私も長い間そうでした。

どうしても自分の足りない部分に目を向けがちで。

完璧に出来るようになったら~と(笑)

絶対完璧なんかできないんですけどね


不安や怖さをもったまま、まずはやってみる。

これが大事です。本当に、何とか出来ます(笑)

もちろん、最初から上手くは出来ないですけどね~。


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生命の樹のカウンセリングはあなたの中にもうすでに在るものをお伝えさせて頂きます!

自分を受け入れて、自分らしく輝くヒントになれば良いなぁと思います。

そして、一歩踏み出す勇気をもってもらえれば嬉しいです


毎回素敵な出会いにワクワクして、私も楽しませて頂いていますよ~。



今回のように皆と一緒だとヒントも沢山もらえて、一人にはない

あらたな発見がありました。

とっても楽しい時間をありがとうございました。


気になったかたは、是非受けてみてくださいね



生命の樹のカウンセリングで分かることはこちらをご覧ください。






生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします。

ヨガレッスンは個人・出張レッスンもしています。

お気軽にお問い合わせくださいね。


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      (関インタ-から車で5分)


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

和みのヨーガ グル-プレッスンのお知らせです
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6月のレッスンは6月13日と6月27日です


時 間  10時30分~11時30分


料 金  1,000円(税込)


持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物



身体がかたい・運動がにがて・ヨガははじめてでも大丈夫です。

キッチンなどでも出来る簡単ヨガですよ~ 



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。

個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。



*乳がんリハビリヨガレッスンはこちらです。 




やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、

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      (関インタ-から車で5分)


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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
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6月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)
        
    6月は3日と17日になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



がんばらない   くらべない  できるところまで

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。

ゆったりと身体をゆるめていきますので安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。

個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。

個人レッスンの場合はお子様と一緒でも大丈夫です。




乳がん経験者向けヨガレッスンで心配事やご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


20日・21日は、和みのヨーガ インストラクター養成講座合宿に参加してきました

場所は滋賀県高島市の憩いの里 湖西さんです。

目の前に琵琶湖を眺めることができて、とっても素敵なところです。

天気も良くて、部屋から朝日を楽しむこともできました~。

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今回は4人の新しいインストラクタ-さんが誕生しました

京都・神奈川・大阪・地元の岐阜からも。




20日の午後からの試験官として参加させていただきましたが

緊張しつつも、ソロワ-ク・ペアワ-クと上手にリ-ドができていて、

素晴らしいなぁと思いました。今後がとっても楽しみです。



自分の時を振り返ると、 ”なんで来てしまったのか・・・” と思う

ぐらい緊張で、泣きたくなるぐらいでした・・・。

もちろん今は和みのインストラクタ-になって本当に良かったと思っています。



久しぶりに同期のひとみちゃんやみずちゃんにも会えて

夜は部屋で大盛り上がり!!



和みの家族と美味しい食事も頂いて、とっても楽しい時間を過ごせました。

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皆さん本当にありがとうございました。

また、快く送り出してくれた家族にも感謝です



お近くにインストラクタ-がいない場合は、

本や和みのヨ-ガの通信講座(がくぶん)もあります。

通信講座は補助が出ますので少しお安く受講できますので、

気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね    

(通信講座からインストラクタ-に進むことができます。)





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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

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