こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


先日のよもぎ蒸しの記事で何件かお問い合わせを頂いています。

本当に、ありがとうございます

現在着々と(笑) 準備中ですので、もう少しお待ちくださいませ。

なのでよもぎ蒸しがスタ-トする前に冷え改善 ”よもぎパック” を販売します!!

京都美山産の

完全無農薬のよもぎパックですので安心です。

お鍋で煮出し濃く色がでたら煮汁ごとお風呂に入れてお楽しみ下さいね~。

よもぎ蒸しは生理中は避けたほうが良いのですが、よもぎ風呂でしたら

大丈夫ですので、ご自宅で是非お試しください
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よもぎの効用としては、


*血行促進(新陳代謝をよくする)

*ホルモンバランスの調整

*抗炎症作用(肌荒れ・炎症抑制)

*リラックス効果・ストレス解消

*貧血の改善・整腸作用


などがあります。 

女性に多い低体温・冷え性・婦人系の不調の改善にオススメです。

寒くなってきたので、ゆっくりと湯船につかり身体を温めて免疫力をあげましょう

郵送することも可能ですので、お問い合わせ下さいね。




心と身体をゆるめる和みのヨ-ガレッスン・乳がんリハビリヨガについて、

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