こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


今日はチャクラのぬりえセラピーの

名古屋スペシャル交流勉強会に参加してきました

栄の東急REIホテルのひしやさんでランチを頂きました。

IMG_1811

最近ぬりえを改めて良いな~と思うことがあって、今回の勉強会に。

随分前にインストラクタ-の資格は取りましたが(笑)

皆さんのお話をきいて、私も ”やってみよう” と踏み出す勇気を頂きました。


ぬりえは楽しいのはもちろん、


言葉に出来ないモヤモヤした気持ちを色で出せるのと、

集中できるので気持ちなどが落ち着いてきます

気分転換にも良いですよ~。


先日ココロにいいことで紹介させて頂いた 雑誌 ”からだにいいこと”

の7月号でも ”ぬりえ” が紹介されています。

体を休めて色を塗ることに集中でき、ストレス解消に

最適なリラクゼ-ションと




働く忙しい女性はもちろん、お子様と一緒に「親子ぬりえセラピー」として

親子のコミュニケーションにも役立ってくれると思います。


かわいい妖精の図柄も癒し効果が

是非皆さんに体験して頂きたいのでメニュ-に入れたいと思います。

無心になるって良いですよ~ ”” を大切にしましょう



美味しい食事もたくさん頂いて、楽しい一日になりました~。

ご一緒させて頂いた皆さん本当にありがとうございました。







生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

ご予約やお問い合わせはこちらにお願いします


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。