岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-ゆきです。

毎日暑いですね~。

身体に熱がこもりやすい時期です。夏野菜をたべて、程よく身体を冷やしましょう

和みのヨーガレッスンのお知らせです。

和みのヨ-ガでは、

”ここにこんなストレスがついている”と認識し、心と身体のバランスをとっていくと、

自立神経が正常に戻り、ホルモンバランスも整っていきます。

運動苦手や人見知りさんでも大丈夫ですよ~。

一緒にゆるゆるとやさしいヨガを、はじめてみませんか

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7月のレッスンは

火曜日は、7月11日・18日です。    
                                    
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

 
料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

妊婦さんも安定期に入ってましたら、大丈夫です。


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

           
岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせになります。

乳がん体験者の会PiF(ぴふ)でございます。

PiFのおしゃべり会、他団体のセミナー等をご案内をさせていただきます。


1.
 PiF in Zoom 「乳がんって言われちゃったけど」
貴重な平日夜の開催となります。
お気軽におしゃべりに来てくださいね。
日時:
2023年5月23日(火)19:30~21:00
対象:女性乳がん経験者様
定員:約8名様
場所:オンライン(Zoom)
参加費:無料
お申し込みは以下より
https://peatix.com/event/3581443


2.リンパ浮腫ネットワークより
佳代子先生の「セルフケア相談ルーム」
ーリンパ浮腫の悩みを相談したい人(患者ご本人・ご家族)ー
日時:2023年5月22日(月)19:00〜21:00
人数:6名(グループ相談になります)
対象:リンパ浮腫の悩みを相談したい人 (患者ご本人・ご家族)※これまでにご参加いただいた方もぜひご参加ください。
費用:500円
会場:オンライン開催(Zoom)
お申込み詳細:https://lymnet-sroom3.peatix.com


3.
マンマチアーチアー活動より
テーマ:「キャンサー・ジャーニー“こころ”の処方箋」
~がんと診断されてから「心の痛み」との向き合いかた~
日時:2023年5月29日(月)18時半~20時
(ZOOMによるオンライン開催 参加費無料 お申込み先着200名様)
スピーカー:清水研 先生(がん研有明病院 腫瘍精神科部長)
内容:「もしかして、がんかも?」から始まる、キャンサー・ジャーニー(がんの旅路)。
お申し込み及び詳細:https://mammacheer150.peatix.com/ 


■YouTube配信【PiF in Zoom 「教えて!今津先生」がん漢方って?】
1.「漢方医学の基本」編
https://youtu.be/fss2zAV4wqo
2.「がん漢方」編
https://youtu.be/lbANMd0nPhI
3.「漢方Q&A」編
https://youtu.be/j8g9QuGv7u8

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■PiFのYouTubeです。
https://www.youtube.com/@pif-on/videos


過去ご講演をいただきましたセミナーの様子もUPしております。
【PiF in Zoom「教えて!保坂先生」再発・転移、心の持ちよう】
【PiF in Zoom 「教えて!関堂先生」乳房再建のこと】
【PiF in Zoom 「教えて!大橋先生」緩和ケアって?】

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以上です。
必要な方に届きますように
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なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。 

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう。気分転換にお越しくださいませ

現在個人レッスンですので、家族やお友達と一緒でも大丈夫です。

乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                  

乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)

駐車場はあります。

こんにちは

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

気持ちの良い季節になりました。

今週の土曜日から新しく各務原市の講座もはじまりまります。

動き出すにはぴったりの月ですね。新しい出会いにワクワクしています。


そろそろ体を動かしたいなぁと思ってる方は、

頑張らない、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数で行っていますので、のんびり、ゆるゆるとカラダをゆるめていきます

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5月のレッスンは、16日、23日、30日火曜日レッスンです。

10時30分~11時30分

ヨガマット・飲み物、5本指ソックス(あるかた)をお持ちください。

レッスン料は、1000円です。(入会金・回数券はありません)

別日をご希望の方は、個人レッスンとなりますので、お問合せ下さい。

なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

和みのヨーガは、日本人の知恵を生かした” 日本式のヨーガ ”

やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。

                      
なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            






こんばんは

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

3月になりました。
まだ寒さを感じる日もありますが、春はそこまで来ています


そろそろ体を動かしたいなぁと思ってる方は、

頑張らない、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数で行っていますので、のんびり、ゆるゆるとカラダをゆるめていきます

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3月のレッスンは、7日、14日、28日火曜日レッスンです。

10時30分~11時30分

ヨガマット・飲み物、5本指ソックス(あるかた)をお持ちください。

レッスン料は、1000円です。(入会金・回数券はありません)

別日をご希望の方は、個人レッスンとなりますので、お問合せ下さい。

なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

和みのヨーガは、日本人の知恵を生かした” 日本式のヨーガ ”

やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。

                      
なごみヨガ


電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせになります。

PiFおしゃべり会、他団体のセミナー等をご案内をさせていただきます。

PiF10周年記念講演としてようやくご紹介が整いました。
是非ともごお申込みくださいませ。

1.PiF in Zoom 「教えて!今津先生」がん漢方って?
■日時:2023年3月11日(土)16:00より
■参加費:無料
■オンラインZoom開催
■スケジュール
 第1部(90分)
  芝大門いまづクリニック院長
  今津嘉宏先生セミナー
   1.「漢方医学の基本」
   2.「がん漢方」
   3.質疑応答
 第2部 おしゃべり会(60分)
   PiFスタッフと皆様とお話ししましょう!

■定員・対象
 第1部 今津嘉宏先生セミナー 約70名
  対象:乳がん体験者様、がん患者様、ご家族様、
     サポーター様、医療者様
     どなたでもご参加いただけます。
 第2部 おしゃべり会 約20名
  対象:女性乳がん体験者様
  ※第1部参加者の方が第2部もお申込みが可能です。

■詳しくは&お申込み ↓
https://20230311pif.peatix.com

◆Peatixでの登録が難しい場合は以下へメールにてお申し込みください。
連絡先: pif.on.east@gmail.com  

がんの治療のなかで抗がん剤・ホルモン療法・放射線療法・外科手術等がありますが、副作用が辛い、主治医にお話をしてもなかなか改善されていかない、がまんするしかないのかな等、悩まれていらっしゃるお声をがん患者様から伺うことがあります。がん患者様のこのお悩みを漢方で解決に導いてくださっているのが今津先生です。 様々な副作用の症状に合わせてエビデンスのある漢方の使い方を教えていただきます。


2. PiF in Zoom 「乳がんって言われちゃったけど」
お気軽におしゃべりに来てくださいね。
日時:2023年2
月25日(土)19:00~20:30
対象:女性乳がん経験者様
定員:約8名様
場所:オンライン(Zoom)
参加費:無料
お申し込みは以下より
https://pif20230225.peatix.com


3.  マンマチアー(Mamma Cheer)委員会より
乳腺外科医による早期乳がん治療の最前線を
乳がん治療において定評がある聖マリアンナ医科大学 乳腺外科医の
小島康幸先生にお話しいただきます。
■日時:2023年2月27日(月)18:30~20:00
(ZOOMによるオンライン開催 参加費無料 お申込み先着200名様)
■テーマ:「乳腺外科医が語る乳がんの今と未来の標準治療 
〜保険承認された最新の早期乳がん治療と、さらにその先の治療とは?」
■スピーカー:小島康幸先生
(聖マリアンナ医科大学乳腺外科准教授、診療副部長)
■先着200名様 参加費無料
■詳しくは&お申込み ↓ 
 https://mammacheer147.peatix.com/ 
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4. NPO法人キャンサーネットジャパンより
「みんなでみつける、ひとりひとりにあわせた『がん治療』」開催
遺伝子情報から、ひとりひとりに適した治療法を見つけることができる「ひとりひとりにあわせたがん治療」をテーマとしています。
■日時:2023年2月27日(月)18:30-19:45
 ■対象:患者さん、ご家族、疾患にかかわらず、どなたでもご参加いただけます
 ■参加費:無料
 ■開催形式:オンライン(Zoom)
 ■詳細: https://www.cancernet.jp/online230227
 ■申込:事前申込が必要です
 https://webinar.builders/seminars/form/3c2yBUbmMk84YAwd1N5Q7IJtpfajL9GO
【共催】NPO法人キャンサーネットジャパン、バイエル薬品株式会社

以上です。
必要な方に届きますように

なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。 

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう。気分転換にお越しくださいませ

現在個人レッスンですので、家族やお友達と一緒でも大丈夫です。

乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                  

乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)

駐車場はあります。

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