岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


今日は息子の高校の入学式でした~

天気が心配でしたが何とか曇り空で持ってくれました。
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こんな感じで今日は桜も満開で。

散ってしまうのかな~と思っていたので良かったです。


学校では写真を撮らせてくれないだろう息子に強引に庭でパチリ。

ドキドキと不安でなんだか複雑な気分で皆今日を迎えたんだろうなぁ。


楽しい高校生活になると良いね。母もどんなふうになるのか楽しみです。

明日からお弁当作りも頑張らないと





乳がん経験者向け・やさしいヨガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

生命の樹に色を塗ってたら、

ん?なんだか見たことあるような色の配置だなぁ~

と・・・思ったら、なんと全く同じ生命の樹ではありませんか!!

おお-っと、びっくりしました

先日のお客様も実は同じ。3人目です(笑)

年齢は全く違いますが、おもしろいですね~。

お伝えするのも楽しみですが、どんなお話が聞けるのかも

気になります


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数秘の数字は皆さん違うので、そのあたりも見ていきますよ~。

生命の樹は、見えるものと見えないものをつなぐエネルギーを表す図形です。

生命の樹があなたらしく生きるヒントになれば嬉しいです




生命の樹のカウンセリングは対面・スカイプ・電話で対応致します


1件5,000円


生命の樹のカウンセリングで分かることはこちらをご覧くださいね




生命の樹のカウンセリング・ヨガレッスンについての

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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


乳がんリハビリヨガを迷ってる方もいらっしゃると思うので。



難しいポ-ズなどはありません。

自分の出来る範囲でゆったりとヨガを楽しみましょう

自分の身体に意識を向けることによって、”今できる事”に集中します。


腕が上がりにくい、腕に負担がかかることは怖いなどあると思いますが、

私自身もそうでしたので、無理のないところまでやってみましょう。

腕に負担がかかるようなポーズもありませんので安心してくださいね


又うつ伏せになるポ-ズもありません。ウィッグの心配をされているかたは、

ウィッグをとって帽子でも良いですし、気にならなければそのままでも良いですよ~。


ヨガが初めて、年齢も関係ありません。
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乳がんの治療中でヨガをすることで、吐き気や嘔吐を減らしたり、

不安を取り除いたり、睡眠を改善したり、生活の質を上げることが報告されています。

普段あれこれ頭で考えてぐるぐるしていることを身体や呼吸に集中することで良い

結果が現れているのかもしれません。



乳がん経験者さんの為のヨガは癌を治すことではありません。

生活の質を上げて、乳がんの治療を前向きにできるようにすることです。

行っても大丈夫か心配な場合は主治医に相談してくださいね。


がんばらない   くらべない  できるところまで

できないことより、できることを探していくことで、身体だけでなく

心のリハビリの為に・・・・気分転換に・・・・一緒にゆるゆるしませんか


皆で行うのが心配、時間が合わないという方はプライベ-トレッスンや出張も

行っていますので、お問い合わせください



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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


生命の樹の温子先生に牡羊座新月♡6名の生命の樹カウンセラーさんが誕生しました!

の中でご紹介頂きました~♪

素敵に書いて頂いてありがとうございます


その中で牡羊座の新月は、特に大事。

ですけれども、焦らず急がず、無理せずに。

あくまでも『自分のペース』を大切に、です。

そうだと思えないのに無理に進む必要はありません。


思うように進めない時は、身体からアプローチすることです!と。

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身体は本当に正直です。無理していたり、我慢してると緊張でかたくなってきます。

身体がかたい・心もかたいと受け入れるということが難しくなってきます。


身体をゆるめると、心もゆるんできてストレスを感じにくくなり、余裕が出てきます。

そうすると相手と比べなくなり、自分のペ-スで良いんだ~と思えるように


呼吸が浅くなってる場合が多いので腹式呼吸を何回かするだけでも違いますよ~。




生命の樹のカウンセリングでは図形と色で潜在意識とハートにアクセスして、

自分らしく輝くお手伝いをさせて頂きます



生命の樹のカウンセリングは1件5,000円です。


生命の樹のカウンセリングで分かることはこちらをご覧くださいね。


なんだか興味があるよ~というのも大歓迎です





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こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 



クラウドファンディングサービスって知ってますか?

クラウドファンディングは、様々な取り組みやアイデアをサイト上で発表することで、

その取り組みに共感した全国各地の人々から広く支援金を募ることができるサービスです。

補助金や助成金、融資や投資ではない、全く新しい資金調達手法として世界で注目を集めています。

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その中の一つですが、無料公開で話題になったキングコング西野さんの

『えんとつ町のプペル』を鹿児島全土の学校に寄贈し、いじめをなくしたい

というプロジェクトがあります。


何千年も昔から、いじめがなくならない理由

それは、いじめが、いじめる側にとって高いコミュニケーション力もいらない、

お金もかからない娯楽だからだって。


でも、いじめより楽しい娯楽があれば

何より、一人一人が夢中になれば、いじめはなくなるって

そんな新しい世界見てみたいと思ったという児島さんを応援したいと思います。


応援したい、気になるという方はこちらからどうぞ

3月31日(金)までのプロジェクトです。








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