岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

おはようございます。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


9月になりました。

夏休みも終わり、夏の疲れがでてくるころでしょうか。

不調を少し改善するために、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。
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9月レッスンのご案内です
和みのヨーガレッスン 

日 程  9月7日・14日・21日・28日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

各務原市の東ライフデザインセンター さんで生涯学習後期講座

” ココロとカラダに効く 頑張らないヨガ ” を開催させていただく事になりました。


ストレスでかたくなっている心と体を無理なくゆるめていきます。
運動が苦手なかたにも安心してできる、やさしいヨガを一緒に楽しみましょう
対象は18歳以上の女性となります。なおヨガマットの貸出は行いません。

開催日
令和3年10月9日(土曜日) 、10月30日(土曜日) 、11月27日(土曜日) 、
12月11日(土曜日) 、12月25日(土曜日)
開催時間

午前10時~11時30分(全5回)

場所
東ライフデザインセンター
申し込み
事前申し込みが必要です。詳しい内容は、こちらからどうぞ。

(申し込みフォームは、8/25~8/31まで)
費用
必要です。 
定員

15人

持ち物
ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲物、5本指のソックス、動きやすい服装

土曜日ですので、平日は参加できないという方にも!!

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 なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

頑張らない、やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます。

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            




こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

第40期和みのヨーガインストラクター養成講座@Zoomのご案内です

日程:9月4・5日と10月2・3日の4日間


9/4のみ13:00-17:00、その他10:00-17:00となります。

定員:10名(先着順)

場所:Zoomを使用してオンラインで行います。

参加条件:ガンダーリまたは、インストラクターの和みのヨーガ(ソロとペア)を、実際に受けたことのある方
 
参加費・お申し込みは こちらから 確認していただけます。

ぜひピンときた方は、ご連絡くださいませ。 和みの仲間大募集中です
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なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

頑張らない、やさしいヨガですので、どなたでも参加していただけます。

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            



おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

乳がん体験者の会PiF(ぴふ)さんからのお知らせになります。

PiFのおしゃべり会と他のオンラインイベントをご紹介致します。

1.PiF in Zoom おしゃべり会「乳がんって言われちゃったけど」
乳がん体験者さまの為のオンラインおしゃべり会を開催いたします。
オリンピックとパラリンピックの間に開催することにしました!
なんでもありのおしゃべり会です。

だって
迷うことがいっぱいで
他の人がどうしてきたのか
どうやって選択してきたのか

知りたい
参考にしたい
私たちもそう思ったから

PiF in Zoom おしゃべり会「乳がんって言われちゃったけど」
2021年8月9日(月)19:00~20:30
対象:女性乳がん経験者様
定員:約8名様

詳しくは

https://pifinzoom20210809.peatix.com



2.ジャパン キャンサー フォーラム
キャンサーネットジャパン(CNJ)主催のがん患者さんやご家族のための日本最大級のがんフォーラム
「Return to the Origin~科学的根拠に基づくあらゆるがん医療情報を。がんになっても生きがいのある社会を。」をテーマにプログラムを開催します。

2021年8月21日(土)・22日(日)にオンラインで開催!
詳しくは



必要な方に届きますように
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なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。 

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう。気分転換にお越しくださいませ

現在個人レッスンですので、家族やお友達と一緒でも大丈夫です。


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                  



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

おはようございます。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


8月になり暑い日が続きますが、クーラ-や冷たいものを取りすぎて、
おなかや足の冷えが気になる方も多いと思います。

不調を少し改善するために、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

8月のスケジュ-ルのご案内です
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和みのヨーガレッスン 

日 程  8月3日・10日・17日・24日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



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