岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者向けでかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 
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5月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

毎月 第1と第3の土曜日(変更するときもありますので各月のレッスンをご確認ください)
        
    5月は13日と27日になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名(先着順ですので、お早めにご連絡ください)



がんばらない   くらべない  できるところまで

リハビリの為に・・・・気分転換に・・・・。

ゆったりと身体をゆるめていきますので安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。



乳がん経験者向けヨガレッスンで心配事やご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。
 
今日は和みのヨーガグル-プレッスンでした~。

参加して頂いた皆さん、ありがとうございました


和みのヨ-ガは、

なでる、さするなど簡単な動作を

何度か繰り返すことで心と身体をゆるめていきます。


”身体をゆるめる”ってどういうこと?

とよく聞かれますが、かたいからだを柔らかくすることではなくて、

不安や怒り・悲しみなどの心のストレスからくる身体の緊張を

ほぐし、本来の状態に戻していきます。
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難しいポ-ズもなく、頑張らないヨガです(笑)

簡単すぎて、物足りないような感じがしますが

後からじわじわと身体がラクになった~と思います


身体をゆるめると心も変化していくのを感じることができますよ~。

身体がかたくなっているから心もかたくなって歪みがでているだけで

身体がリラックスしてくると心に余裕ができて自然に優しい気持ちになってきます。



身体がかたい、運動が苦手、ヨガははじめてでも年齢問わずできますので

是非参加してみてください。お待ちしております




乳がん経験者向け・やさしいヨガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。


 

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

和みのヨーガ グル-プレッスンのお知らせです
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5月のレッスンは5月9日と5月23日です


時 間  10時30分~11時30分


料 金  1,000円(税込)


持ち物  ヨガマット・タオル・飲み物





身体がかたい・運動がにがて・ヨガははじめてでも大丈夫です。

キッチンなどでも出来る簡単ヨガですよ~ 



やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご相談、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

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メールアドレス : tubasa0109@icloud.com


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

乳がん体験者の会PiFさんからのお知らせです。

【第1回PiF in 大阪 乳房再建ってどうするの?】開催のご案内です。

 
6月17日大阪梅田にて乳房再建の実際について
乳房再建体験者であり乳房再建コーディネーターBECの資格をもつ
3名が体験談をたくさんお話しさせていただきます。
たくさん聞いてくださいね。
 

お取り寄せスイーツもあります。
ゆったりとお話しをしましょうね。

 

もちろん体感会もございます。
百聞は一見にしかずです!
実際のお胸やドナーの部分を見て触って頂けます。

 

そしてそして
乳がん経験者がつくった乳がん下着専門店アボワールさんの下着も
説明を頂きながら実際に手に取って頂くことができます!


『PiF in 大阪 乳房再建ってどうするの?』
 

【日時】2017年6月17日(土)
      13:30-16:30(受付13:20より)

 

【場所】ジョーズビジネスセンター梅田オフィス   

    大阪府大阪市北区梅田1丁目11番4-923号
     大阪駅前第4ビル9階

    JR大阪駅から徒歩3分
     阪急電車、阪神電車、地下鉄各線からも徒歩圏内

 
【参加費】 1,000円※当日お支払いください。
 

【対象者】 女性乳がん体験者様 医療関係者様 (定員約20名様)


【プログラム】
  前半〜乳房再建体験談と質問タイム
  休憩〜お取り寄せスイーツタイム
  後半〜アポワールさんと下着について語りながら体感タイム


【対象者】 女性乳がん体験者様 医療関係者様 (定員約20名様)


【お申込み】 以下メールアドレスに①②を
       ご連絡を頂きお申込みください。

  ①お名前
  ②乳がん体験者であること

   ↓ 
  乳がん体験者の会PiF in 大阪
  e-mail:pif.on.east@gmail.com

乳がん体験者の会PiF 木全さんまでお願いいたします。


必要な方にとどきますように




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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。
 

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


昨日は可児市の”花フェスタ記念公園”に行ってきました~。


春の無料感謝DAYということで沢山の人が来てました。

天気も良く家族連れが多かったです

園内はあちこち工事中のところもありましたが、スイセンや花トピア前のチューリップが

見ごろでしたよ。

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桜も葉桜になりつつも楽しめました。


ゴールデンウィークはいろいろイベントも開催されるのでお子さん連れでも楽しめると

思います。

宜しかったらお出かけくださいませ。

大人ものんびりと沢山のお花を見ることができるので癒されますよ~

5月のバラまつりもオススメです。






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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。


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