岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


連休続きで、身体がガチガチになって、あちこちと滞っていませんか?

体の声をきいて、一緒にゆるゆると身体を動かしてみましょう。

がんばらない   ゆったりした、簡単ヨガですので、是非お試し下さいね
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1月の乳がんリハビリヨガ教室のお知らせです。

1月のレッスンは、19日(土)になります。


時 間  10時15分~11時30分   


料 金  1,500円(税込)


持ち物   ヨガマット・タオル・飲み物・5本指ソックス(あれば)

定 員  6名



やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう



乳がんリハビリヨガを迷ってる方はこちらもどうぞ。


乳がんリハビリヨガお客様の声はこちらです


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                 



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。






あけまして、おめでとうございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。



今年も、どうぞよろしくお願いいたします。

年末・年始と女性にとっては、なにかと忙しくて、ようやく

平常通りの生活がはじまったところだと思います。

もしかしたら、その疲れが、どーっときてるかもしれませんね(笑)
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余裕がないと体がかたくなって、滞りが悪くなり、ついイライラ。

そんなときは心とからだをゆるめて、安定した心をとりもどしましょう。

やさしいヨガで、一緒にゆるゆるしませんか?

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみませんか


1月のレッスンは15日・22日・29日の火曜日と、土曜日は、19日です。


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
              
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。     (1月は19日午前のレッスンです。) 


          
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

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こちらからどうぞ

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            


              

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


いよいよ今年もあと少しで終わりですね〜

今年も、沢山の方々に助けて頂きました。

充実した一年を過ごす事ができ、感謝でいっぱいです。

本当に、ありがとうございました。

来年も、どうぞよろしくお願い致します。
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2019年1月の和みのヨーガレッスンのお知らせです   

1月のレッスンは

火曜日(15日・22日・29日)と     
            
土曜日は 1月19日です。
           

        
        
        
        
       
時 間 火曜日  10時30分~11時30分

     土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1,000円(税込)         
        
       
持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物        
        
        
                
レッスンの最後には、和みカルタをひいて頂きますよ~  

お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう



個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。        

個人レッスンご希望の方はこちらをご覧ください。
              
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。     (1月は19日午前のレッスンです。) 


来年お会いできるのを楽しみにしています。

楽しいお正月を、お過ごしくださいね

            
            
            
            
            
心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

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住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


血行不良や、皮膚の乾燥が気になる季節ですね~。

私も、ハンドクリームが必要になってきました

今年最後のアロマケアボランティアでも、カサカサお肌に

アロマを使ったハンド&フットトリ-トメントは喜んでもらえたようです
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ボランティア仲間のひさみさんに、インフルエンザ予防の

マスクの内側にシュッと出来るスプレーを作ってもらいました。

アロマ精油は、

ユーカリラディアタ
ローレル
ティートゥリー
ブラックスプル-スなど、よい香りでした~

早速、マスクに・・・・今の季節にオススメです!!




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お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


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駐車場はあります。           





こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


和みのヨーガは皆さんがイメ-ジする今時のヨガとはちょっと違います(笑)

なので、ポ-ジング中心のヨガをイメ-ジして、来て頂くとヨガじゃないよ・・・・と
思われるかもしれません。
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和みのヨ-ガは、自然治癒予防整体です。

誰もができて、かつ危険がなく、心とからだに同時に、

効果的に働きかけるメソッドとなっています。


簡単に自分自身で身体をゆるめることができます。

ぜひ沢山の人に体験してもらえたらなぁ・・・とおもいます。

いつも頑張ってくれている、身体にも癒しが必要です。


時には、自分の身体にもプレゼント必要ですよ

いろいろ勉強してきた人は、” 和みのヨーガには、その全てが入っている ” 

と感じてもらえると思います。

今年最後のヨガレッスンは、12月25日の10時30分からです。


クリスマスなので、ささやかですが(笑)プレゼントを用意して、お待ちしてます。

一緒にゆるゆるを楽しみましょう


心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

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お子様連れでも大丈夫です。(妊婦さんも安定期に入ってましたら、参加できます)

親子でヨガを楽しみましょう


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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           







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