岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


月に1回緩和ケア病棟でのアロマトリ-トメントのボランティアに参加しています。

手か足どちらかをするのですが、とても喜んでくださいます。

足は浮腫みがあり冷えてるので、ポカポカと温かくなってくると、

皆さん眠くなってきた~と言われます。
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和みのヨ-ガのレッスンでも自分で頭のてっぺんから足先まで、

時間をかけてなでたり、さすったりということをします。

やっているうちに、血液のめぐりが良くなり身体が緩み眠たくなってきます。

"触れる"ということが、ストレスホルモンを減らして、簡単だけど強力な癒しの力が

あるなぁと感じます


皮膚への心地よい刺激は、幸せホルモン"セレトニン"がでることが報告されています。

大事な自分の身体や大切な人に癒しの手を・・・・


アロマボランティアに興味のある方も、是非ご連絡下さいね~。




やさしい和みのヨ-ガレッスンと乳がんリハビリヨガについて、

ご予約または、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。

岐阜市・美濃市・各務原市・美濃加茂市からも来て頂いています


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)







おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


乳がん体験者の会PiFさんからのお知らせです。

 

名古屋での乳房再建 講演会のご案内です。

社団法人 乳房再建研究所 理事長武石先生にお話しを頂きます!

 

 

乳房再建について考えている方もまだの方も

「こんなはずじゃなかった。」とならないために

形成外科医からの専門的なお話しと経験者とのお話し会に参加しませんか。

 

 

今回の武石先生のお話しは1部2部に分けてお話しを頂けます。

 

1部では、

乳房再建初心者の方の為にまた再確認のために

乳房再建の基礎知識について

判りやすくお話しいただきます。

 

2部では、

乳房再建についてもっと深く掘り下げていきます。

もう一歩踏み込んで再建をしたいけれど分らないことや

不安があってどうしたらいいか分らない

 

最後の一歩が踏み出せない方に

どっちに踏み出すか

踏み出さないかも含めて

考えて頂けたらいいな思っています。

 

乳房再建という選択肢があることを知って

どんなものなのか考えて

再建をするしない

もう少しあとでとか

考えていただけたらいいなと思っています。

 

 

後半では

乳房再建体験者のお話しをきいて

実際のお胸を見て触って再建の実際を体感してください。

実際どうなるのか知りたいですよね!

 

 

【PiF in 名古屋 乳房再建って どうするの?】

 

日時・2018年1月28日(日)

    pm12:00-15:45(受付11:30より)

 

場所・イーブルなごや(名古屋女性会館)

    2階視聴覚室

    愛知県名古屋市中区大井町7-25

 

参加費・1,000円

     ※当日お支払いください。

 

対象者・乳がん体験者様とその家族

     そして、支えて下さる方 どなたでもご参加いただけます。

     (定員約80名様)

 

プログラム・

 前半 乳房再建を武石明精医師に伺います。

    1部► 乳房再建の基本知識:再建とは?
    2部► 再建についてもっと深く知ってみよう。
             ► そして質疑応答も


 後半 乳房再建体験者と交流&質疑応答

    3部► 乳房再建体験者とのお話し会
    4部► 体感会 実際どうなの?&質疑応答

    ・乳房再建手術経験者のお胸もご覧いただけます。

      インプラント・自家組織
       (女性乳がん体験者でご希望の方のみ)

 

武石医師や再建体験者に聞いてみたいことを
申込み時にお知らせください。
 なお、全てのご質問にお応えできない場合もござ
 いますのでご容赦の程よろしくお願い致します。

 

 

お申込み方法

①PiF in 名古屋申込

②お名前

③年齢

④メールアドレス
⑤参加人数

⑥乳がん体験者本人又は家族・医療者等
⑦先生又は体験者に質問がございましたら明記ください。


以上 明記のうえ、下記までメールにてお申込みください。

e-mail→  pif.on.east@gmail.com



必要な方に届きますように



乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨ-ガレッスンについて、ご予約ま

たは、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                      

            
           
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           


新年あけまして おめでとうございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


皆様よいお正月を過ごされましたでしょうか?

今年も皆様に、ゆるゆると楽しんで頂けますようヨガに取り組んでまいりたいと

思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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1月のヨガレッスンは、


乳がんリハビリヨガは、1月20日の10時15分~


和みのヨ-ガ
は、

火曜日は、1月16日と30日の10時30分~

土曜日は、1月20日の14時30分~

です。


乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、

ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください  

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                      

            
           
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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           

こんばんは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。


いよいよ今年も明日で終わりですね〜。
今年は、ヨガレッスンをはじめるにあたって、沢山の方々に助けて頂きました。

本当に皆様ありがとうございました。
充実した一年を過ごす事ができ、感謝でいっぱいです。

来年も、どうぞよろしくお願いします。

来年1月の
 
和みのヨーガレッスンのお知らせです
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身体がかたい・運動が苦手・ヨガははじめてでも大丈夫です。

キッチンなどでも出来る簡単ヨガですよ~  


1月のレッスンは 

火曜日は 1
月16日と1月30日
           
土曜日は 1月20日        
        
        
        
        
       
時 間 月曜日  10時30分~11時30分

       土曜日  14時30分~15時30分


料 金  1回 1,000円(税込) 
                

持ち物  ヨガマット(あれば)・タオル・飲み物                    

来年皆様に、お会いできることを楽しみにしています        
       


個人レッスン・出張もしていますので、お気軽にお問い合わせください。
            
           
*乳がんリハビリヨガレッスンはこちら です。                         
            
            
                                    
やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、

お気軽にお問い合わせください  

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


週末はクリスマスを楽しむ人たちをあちこちで見かけましたが、皆さんはいかがでしょうか?

我が家も娘がいますので、家のあちこちにクリスマス小物が並んでいます。
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小さな子供がいる家庭は、飾り付けも楽しいですよね。

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毎年、おなじみのケンタッキーとケーキで楽しみました~
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今夜は "クリスマス" 子供たちは冬休みがはじまって、イベント続きで

楽しみですが、お母さんたちは忙しい毎日が・・・(笑)

イライラした時は、鎖骨下をやさしくトントンと手当をしてみてくださいね



乳がんリハビリヨガ・やさしい和みのヨーガレッスンについて、ご予約、

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      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



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