岐阜県関市のヨガレッスン|乳がん経験者でもかんたん・やさしい

2014年にトリプルネガティブ乳がんに。術後リハビリではじめたヨガのインストラクタ-になりました。がんばらない、ゆったりとした癒しのヨガと乳がん経験者さんの為のヨガで元気をお届けします♪だれでもできる!!かんたん・やさしいヨガ教室~

おはようございます。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。

6月になり、随分と暑くなりましたね~。


暑い日に、素足は気になるし、普通の靴下では蒸れるし・・・・。

ということで、私のオススメソックスです

何か良いのがないかなぁ~とネットで見つけたのが、杉山ニット工業さんのつま先なしソックス

" ゆびでーる ” です。

5本指なのもヨガにもぴったりで、夏の定番品になっています。

以前はネットでしかみかけなかった、この形も最近は似たようなものが

売ってるのですが、履き心地が良いので毎年こちらを愛用中です 

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なごみヨガでは、心と身体をゆるめる和みのヨーガレッスンを開催しています。

レッスンについて、ご予約、ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください


岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています

                      
なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。            








こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

乳がん体験者の会PiFさんからのご案内です。

2点ご案内させて頂きます。

1.教えて!関堂先生」乳房再建のことYouTube公開
5月23日に開催をさせて頂きましたセミナー『 教えて!関堂先生」乳房再建のこと』をYouTube公開させていただきました。
最新の乳房再建のことを筑波大学医療系形成外科関堂先生が、大変判りやすくお話しをいただいております。
皆様から頂きました質問にもお応え頂いております。
是非、お近くに方にもシェア頂きますようよろしくお願いいたします。
 ※冒頭部分がうまく録画されていなかったため途中からになっておりますが、 ご容赦のほどよろしくお願いいたします。 
 ↓

2.PiF in Zoom おしゃべり会「乳がんって言われちゃったけど」開催
2021年6月26日(土)19:00~20:30
対象:女性乳がん経験者様
定員:約8名様

今回、医療者は参加をいたしません。
患者同士で情報共有などなんでもお話しをしましょう! 

https://pif-in-zoom20210626.peatix.com

 ◆Peatixでの登録が難しい場合は以下へメールにてお申し込みください。
  連絡先: pif.on.east@gmail.com  

必要な方に届きますように♡
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なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。 

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう。気分転換にお越しくださいませ

現在個人レッスンですので、家族やお友達と一緒でも大丈夫です。


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                  



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

こんにちは。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


5月最終土曜日は、午前・午後と個人レッスンでした

皆さん心地の良い眠りの世界にいってました~(笑)

5月は、新たに各務原市の生涯学習講座もはじまり、

こちらも皆さんと楽しい時間を過ごすことができました。

本当に嬉しいです


体を動かすのに良い季節になってきましたので、気分転換に

ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

6月のスケジュ-ルのご案内です

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和みのヨーガレッスン 

日 程  6月1日・8日・15日・22日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



こんにちは。 

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 


5月のレッスンのお知らせになります。

5月は、12日から各務原市の生涯学習講座で

” 体と心をムリなくほぐす頑張らないヨガ ”

をさせていただく事になりました。

新たな出会いにワクワクしています


心地の良い季節になってきましたので、何かはじめてみようかなぁ~と感じる方も多いかもしれませんね。

かたくなったカラダとココロに、ゆる~いヨガを一緒に楽しみませんか?

少人数レッスンですので、体がかたい、運動は苦手でも大丈夫です


ヨガレッスンのお問い合わせをいただいておりますが、現在は、

火曜日の通常レッスンと個人レッスンとなっています。

個人レッスンは、お友達や家族など4人まででしたら、一緒に参加していただけます。

ご自分の予定にあわせてレッスンしていただけますので、気になる方は、

お問合せ下さいませ。(お子様連れでも大丈夫です)

乳がんヨガレッスンも、ご予約承りますので、ご希望の方は、ご連絡ください。

5月のスケジュ-ルのご案内です

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和みのヨーガレッスン 

日 程  5月11日・18日・25日 火曜日のレッスンです。

時 間  10時30分~11時30分

料 金  1000円

持ち物  タオル・飲み物・五本指ソックス(あれば)・ヨガマット



少し体を動かしたい方は、事前にご予約をお願いいたします。

アルコ-ル消毒と換気対策を致します。

ポ-ジングが少なめの、やさしいヨガですので、はじめての方も安心してくださいね。


火曜日以外をご希望の方は、

ご自分の予定にあわせた、個人レッスンや出張も承りますのでお問合せください。


ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね  



岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市・犬山市・可児市からも来て頂いています

なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com            

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。           



こんにちは。

乳がん経験者さんの為のヨガ 和みのヨーガインストラクタ-

ゆきです。 

いつもありがとうございます。
乳がん体験者の会PiFさんからのお知らせになります。

PiFのオンラインイベントを2件ご案内をさせていただきます。

1,PiF in Zoom 「教えて!関堂先生」乳房再建のこと
 日程 2021年5月23日(日)18:30より
 オンラインにて筑波大学医学医療系
 形成外科 教授の関堂先生にお話しを伺います。
 とっても分かりやすくお話しいただけます!

  第1部 関堂先生セミナー(90分)定員約100名
   セミナー+質疑応答  
   対象:乳がん体験者様、ご家族様、サポーター様、医療者様
   どなたでもご参加いただけます。    

  第2部 おしゃべり会(60分)定員約20名
   PiFスタッフと皆様とお話ししましょう!
   ※関堂先生はご参加されません。
    対象:女性乳がん体験者様

 詳しくは↓
 https://pif-in-zoom20210523.peatix.com/view


 2,PiF in Zoomおしゃべり会「乳房再建って」
 2021年4月29日(祝木)19:00~20:30
 対象:女性乳がん体験者様
 定員:約8名様
 
 今回、医療者は参加をいたしません。
 患者同士で情報共有などなんでもお話しをしましょう!
 PiF(恩送り)しに来てくださる方も大歓迎です!
 
 詳しくは↓
 https://pif-in-zoom20210429.peatix.com/view

必要な方に届きますように
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なごみヨガでは、乳がんリハビリヨガレッスンを開催しています。 

やさしいヨガで、ゆったりと身体をゆるめていきますので、

安心してヨガを楽しみましょう。気分転換にお越しくださいませ

現在個人レッスンですので、家族やお友達と一緒でも大丈夫です。


乳がん経験者さんでなくても参加して頂ける和みのヨ-ガレッスンもあります。

岐阜市・各務原市・美濃市・美濃加茂市からも来て頂いています。                                  



乳がんリハビリヨガレッスンのご予約または心配事や

ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。


なごみヨガ

電話番号 : 080-3651-8946

メールアドレス : tubasa0109@icloud.com

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ


【アクセス】

住所 : 岐阜県関市倉知3027−1   2階
      (関インタ-から車で5分)


駐車場はあります。

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